افرادی که گزارش می‌دهند احساس هدف دارند رضایت بیشتری در کار، موفقیت مالی و رضایت کلی از زندگی نشان داده اند. هدف با احساس قوی‌تر هویت و بهبود سلامت روان مرتبط است.
فکر کردن در مورد نتیجه نهایی و رسیدن به پیروزی در راستای یک هدف هیجان‌انگیز است. فکر کردن در مورد هدف قسمت ساده کار است و در مقابل مشخص کردن ویژگی‌های هدف، تهیه برنامه مدون و سپس دنبال کردن آن برنامه عملی، عبور از گذشته و موانع اجتناب ناپذیری که پیش خواهد آمد، خود داستان دیگری است.
برای ایجاد انگیزه در افراد تئوری‌ها و نکات طراحی شده زیادی وجود دارد؛ اما ممکن است برخی از عوامل روان‌شناختی که می‌توانند روی انگیزه تأثیر بگذارند، شما را غافل‌گیر کنند و یا نتیجه معکوس داشته باشند.
بررسی نتایج یک تحقیق درباره زندگی و مرگ
محققان همچنین دریافتند که بین هدف زندگی و مرگ می‌تواند ارتباط قوی تری هم وجود داشته باشد. به نظر می‌رسد، نقش داشتن هدف زندگی در کاهش خطر مرگ، حتی از ورزش کردن و پرهیز از مصرف مشروبات الکی و سیگار مهم‌تر است.
ویدیو | مبارزه کامل علی اکبری با فایتر برزیلی 
