شکلات تلخ چه فوایدی برای سلامتی دارد؟
شکلات تلخ سرشار از ترکیباتی به نام فلاونوئیدها است فلاونوئیدها... نوعی آنتی اکسیدان هستند که به دلیل فواید بسیاری که...
آنتی اکسیدانی و ضد التهابی است و می تواند بر... محافظت آنتی اکسیدانی و حتی سلامت پوست تأثیر مثبت بگذارد... این امر توانایی فلاونوئیدها برای بهبود جریان خون و کاهش... التهاب است مطالعات نشان داده است که مصرف متوسط شکلات...
تخم کتان منبع پرخاصیت و گروهی از ریزمغذی ها موسوم... به لیگنان هاست که آنتی اکسیدانی قوی است و در... عین حال خواص استروژنی دارد این آنتی اکسیدان همچنین برای...
وزن باشد و در عین حال به مهار بسیاری از... کتان منبع غنی از اسید های چرب امگا ۳ آنتی... اکسیدان پروتئین و فیبر خوراکی است این بذر مغذی و... های بین وعده های غذای اصلی جلوگیری کنید متخصصان تغذیه...
پیاز قرمز یکی از بهترین سبزیجات سرشار از آنتی اکسیدان... است به طوری که ترکیبات آنتی اکسیدانی آن ۸ برابر... نظر پلی فنول ها به خصوص کوئرستین نیز نسبت به...
متعددی برای سلامت بدن دارد علاوه بر مقدار فراوان آنتی... اکسیدان ها و ترکیبات گوگردی خواص ضدویروسی ضدباکتریایی و ضدالتهابی... این سبزی باعث شده تا در کشور های مختلف برای... بهبود بیماری ها از آن استفاده کنند پیاز قرمز یکی...
از همۀ منابع آنتی اکسیدان ها بهره برد ...
آنتی اکسیدان ها که در میوه ها سبزیجات و انواع... چای یافت می شوند از بدن در برابر رادیکال های... آزاد و در نهایت ابتلا به برخی بیماری ها محافظت... می توان روزانه از همۀ منابع آنتی اکسیدان ها بهره...
دهد که دوزهای پایین لیتیوم دارای ظرفیت بالقوه تداخل با... آنزیمی هستند که باعث پیری و زوال کلیه ها می...
ها نیز صدق می کند هر فردی که می خواهد... سلامت کلیه های خود را تقویت کند می تواند به... دنبال غذاهای خاصی باشد به گزارش فرارو به نقل از... یاهونیوز طبق گزارش prospect medical سبزی های تیره و برگ...
میوه ها و سبزیجات حاوی آنتی اکسیدان ها به همراه... با هم کار کنند و بسیاری از غذا ها انواع... ویتامین های b را به طور طبیعی فراهم می کنند... از جمله این موارد غلات کامل میوه ها سبزیجات محصولات...
بسیاری از ما ممکن است به سراغ غذا ها یا... تنقلات برویم که اغلب این ها سرشار از چربی های... اشباع شده یا قند های افزوده هستند به گزارش ایسنا... سیستم عصبی مرکزی شما هورمون های استرس مانند آدرنالین و...
غذایی و کاهش التهاب معده کمک می کند سبزیجات و... میوه ها غلات کامل آرد کامل و برنج قهوه ای...
التهاب معده بخصوص در میان زنان عارضه ای شایع است... به گزارش steptohealth التهاب معده خود را با درد شکم... های خانگی ساده می تواند متوسل شدن به داروها را... کاهش داده و التهاب معده را از بین ببرد مصرف...
و رگ های خونی را در سلامت نگه می دارد...
است که آن را بیشتر در غذا ها به عنوان... که پیاز ضدسرطان و ضد دیابت است اظهار کرد پیاز... ابتلا به برخی از سرطان ها پیشگیری می کند و... حتی می تواند جلوی رشد سلول های سرطانی را بگیرد...
آنتی اکسیدان ها و فیتوکمیکال های موجود در میوه ها...
با خوردن میزانی متوسط از غذا های نشاسته دار و... غذا های غنی از پروتئین هرگز گرسنه نخواهید شد سبزیجات... به بسیاری از انواع بیماری ها کند علاوه بر این... هورمون های استرس مانند کورتیزول می توانند به افزایش وزن...
آبمیوه و فراتر از آن...
ایچ با ویژگی هایی منحصر بفرد برای خانواده ها و...
برنامه های خود در واحد تحقیق و توسعه و با... نیازسنجی از مشتریان و تغییر ذائقه و سلیقه آنها در... با ویژگی هایی منحصر بفرد روانه بازار کرده است چرا... خانواده ها و افرادی که به سلامت خود اهمیت می...
یک متخصص علوم تغذیه ضمن تشریح راهکار های تغذیه ای... برای فصول سرد سال بر مصرف به اندازه میوه ها... و سبزیجات آنتی اکسیدان بدن را تامین می کنند به... علت دارا بودن فیبر بالا دفع آلاینده ها را از...
رادیکال های آزاد و استرس اکسیداتیو قرار می دهند ...
بدون شک نام آنتی اکسیدان را تا به حال زیاد... شنیده اید مولکول هایی که آسیب های مواد آسیب رسان... یعنی رادیکال های آزاد را خنثی می کنند رادیکال های... و قادر هستند به سلول های بدن آسیب بزنند گذر...
آنتی اکسیدان ها که به عنوان معجزه های حیات شناخته... برای شاداب ماندن و هیدراته ماندن در روز های گرم... های انتخاب یک هندوانه عالی هنگام انتخاب هندوانه به دنبال... در خصوص هندوانه های گرد در اثر ماندن روی زمین...
چای یک منبع طبیعی از کافئین تئوفیلین تیانین و آنتی... اکسیدان ها است اما تقریباً بدون چربی کربوهیدرات ها یا...
اگر به اندازه کافی و معقول باشد نه تنها خطری... زاده اظهار کرد بررسی ها نشان داده است که چای... دهان و دندان مفید است این در حالی است که... موجب سیاه شدن دندان ها می شود این متخصص طب...
وقتی غلظت آلاینده های هوا به مدت چند روز تا... های دستورالعمل ها و استاندارد های سازمان جهانی بهداشت را...
وقتی غلظت آلاینده های هوا به مدت چند روز... مرز های دستورالعمل ها و استاندارد های سازمان جهانی بهداشت... افراد به ویژه گروه های حساس می گذارد از این... اثرات می توان به مشکلات تنفسی و بیماری های قلبی...
مرکبات و میوه های با رنگ نارنجی زرد و قرمز... موز خرمالو انواع فلفل های سبز و نارنجی هویج چای... سبز و سیاه روغن های سویا آفتابگردان کلزا و زیتون... نقش آنتی اکسیدانی دارند و در شرایط آلودگی هوا از...
آلودگی هوا چهارمین علت مرگ در دنیا محسوب می شود... آلودگی هوا چهارمین علت مرگ و میر است و دومین... علت مرگ ناشی از بیماری های غیر واگیر بعد از... هوا اثر زیادی بر افزایش مرگ های زودرس در دنیا...
ماندگار و خوشمزه به عنوان یکی از روش های درمان... برای بسیاری از مشکلات و بیماری ها شناخته می شود... شکلات تلخ یک آنتی اکسیدان قوی است سلامت سیستم قلبی...
منشا و خاستگاه شکلات تلخ به سال های دور و... تا آنجا که گفته شده به چهار هزار سال پیش... در آمریکای مرکزی قدیم باز می گردد مایان ها که... نوشیدند و در آیین های خود آن را به عنوان...
فارنهایت به سرعت سیاه می شود برای تازه نگه داشتن... آن ساقه هایش را در یک ظرف آب فرو کنید... و روی برگ هایش را با یک پلاستیکی که منافذ... کار و تازه نگه داشتنشان آن ها را درون کیسه...
محققان دریافته اند که آنتی اکسیدان متداول موسوم به pyrroloquinoline... موش ها در مقابل بیماری کبدی حفاظت می کند ...
گزارش مهر محققان دریافته اند که آنتی اکسیدان متداول موسوم... شود از موش ها در مقابل بیماری کبدی حفاظت می... کند محققان متوجه شدند زمانیکه به موش های مادر چاق... در طول بارداری و شیردهی pqq داده شد نوزاد آنها...
برخی کشور ها برای بهتر شدن رنگ و طعم غذا... تاکنون چهار ماده شیمیایی گیاهی به نام های کاروتنوئید فلاونوئید... ترپنوئید و کورکومین شناخته شده اند که مسئول فعالیت های... فیتوشیمیایی دارو های گیاهی هستند ...
بین رفتن فولیکول ها شود همچنین این ماده قادر است... دیرباز در برخی کشور ها برای بهتر شدن رنگ و... « کروسین» است تاکنون چهار ماده شیمیایی گیاهی به نام... های کاروتنوئید فلاونوئید ترپنوئید و کورکومین شناخته شده اند که...
دامادی بدنساز تیم‌ملی؛ دوست دختر سابق و همسر فعلی رضا حجار کیست؟ 
۷ جنگل حیرت انگیز ایران در فصل پاییز برای گردش و عکاسی 
ویدیو | درخواست محمدحسین میثاقی از عادل فردوسی پور 
دچار دلزدگی بزرگسالی هستید؟ ۸نکته را رعایت کنید، آخری از همه مهم‌تر است! 
کدام سیاره‌ها را می‌توان با چشم غیر مسلح دید و چطور آنها را تشخیص دهیم؟ 
ویدیو | آبروریزی برای ایران؛ کاش این ویدیو را کریستیانو رونالدو نبیند! 
