متخصصان میگویند: شاید عادت ِ دیر رسیدن در چند عامل ریشه داشته باشد از جمله درک فرد از مفهوم زمان، مدیریت زمان و شخصیت فرد.
پایبند بودن به یک برنامهغذایی بلندمدت و جزئیات موجود در آن دستکم خطر ابتلا افراد به بیماری متدوال عصر جدید یعنی آلزایمر را کاهش میدهد.
کسانی که در محیطهای اداری و شلوغ کار میکنند، گاهی اوقات دشوار است که روی تمام رفتارهای خود تسلط داشته باشند و کاری غیرعادی و نامتناسب با محیط کار انجام ندهند. بعضی عادت ها باعث میشود بدون اینکه حتی متوجه شویم، در دید همکاران و حتی رئیس خود تبدیل به یک کارمند نالایق و غیرحرفهای شویم. ترک کردن این عادت ها کار سختی نیست اگر از آنها آگاه باشیم.
اگر میخواهید در یک مصاحبهی کاری شرکت کنید یا قصد دارید رئیس خود را تحت تاثیر قرار دهید، حرکات غیر ارادی شما در زمانهای حساس و پر استرس میتواند نشان دهندهی عدم صلاحیت و همچنین نارضایتی شما از موقعیت فعلی باشد. با توجه به اهمیت این موضوع، قصد داریم در این مقاله به بررسی نظر برخی از کارشناسان حرفهای در خصوص تشخیص عادات عصبی و روش غلبه بر آنها در مصاحبههای شغلی بپردازیم.
۷شناخت عادت هایی که کارایی ما را در محیط کار کاهش میدهد و برطرف کردن آنها، میتواند کمک بسیاری در موفقیت کاری داشته باشد. عادت هایی که شاید در ظاهر نامناسب نباشند اما بر روی ذهن و عملکرد بدن تاثیری مستقیم خواهند داشت.
آدمهای خوشبین چه عادتهایی دارند؟
دقت کردهاید که بعضیها هر چقدر هم که اوضاع نامناسب باشد باز هم به زندگی و شرایط خود خوشبین هستند؟ اما ریشه مثبتاندیشیِ این افراد در چه چیزی است؟
شاید برایتان جالب باشد که بدانید کارگردانهای معروف ایرانی، هنگام کار در پشت صحنه ی فیلمشان چه عادت های جالبی دارند.
هر کس سرانجام به کسی تبدیل میشود که مرتب آن را تمرین کرده است. اگر عادت هایی دارید که کمکی به شما نمیکنند، پس مضر هستند و به شما صدمه میزنند.