bato-adv
(تصاویر) حجاب زنان روس در حرم امام علی(ع)
(تصاویر) حجاب زنان روس در حرم امام علی(ع)
(تصاویر) متن و حاشیه مراسم ترحیم مادر حمید استیلی
(تصاویر) متن و حاشیه مراسم ترحیم مادر حمید استیلی
در سال ۲۰۲۵ چه رخ خواهد داد؟
در سال ۲۰۲۵ چه رخ خواهد داد؟
ویدیو / خبری
کد خبر: ۷۳۱۹۹۲
ارسال نظر

(ویدئو) تفاوت ورزش ۱۵ دقیقه‌ای با ورزش ۳۰ دقیقه‌ای روی بدن

(ویدئو) تفاوت ورزش ۱۵ دقیقه‌ای با ورزش ۳۰ دقیقه‌ای روی بدن
به گفته محققان دانشگاه هیوستون آمریکا، فقط ۱۵ دقیقه فعالیت ورزشی در طول روز می‌تواند سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند؛ نتایج این تحقیق نشان داده که غلظت سلول‌های ایمنی در ۱۵ دقیقه اول ورزش به طور قابل ملاحظه‌ای افزایش پیدا می‌کند، اما ۳۰ دقیقه بعد، تغییری قابل توجهی در بدن مشاهده نمی‌شود.
تاریخ انتشار: ۰۰:۰۰ - ۱۶ ارديبهشت ۱۴۰۳
پ
کد ویدیو
دانلود
فیلم اصلی
سوپ رازیانه کاراملی در 30 دقیقه
آیا بدنسازی به کاهش وزن زنان کمک می کند؟
راهنمای روزه‌داری متناوب برای زنان
bato-adv
بخوانید...
(ویدئو) حضور احمد دنیامالی در وزارت ورزش و جوانان
(ویدئو) انقلاب در دنیای ورزش با اسکلت بیرونی چینی
دو عامل چاقی که دور از ذهن هستند
بهترین زمان مصرف پروتئین چه وقت است؟ قبل یا بعد از تمرین؟
۹ راهکار موثر برای کاهش وزن در زنان بالای ۳۰ سال
مجله خواندنی ها
پر بحث ترین
۱ تلویزیون - تیم ملی؛ کلاس کار را پایین نیاورید (۳ نظر)
نیازمندی ها
خرید قهوه قیمت 360 قیمت ایمپلنت دندان بازرگانی سیب مجله پزشکی و سلامت بلیط هواپیما rahnamato قیمت میلگرد رزرو هتل بلیط‌ هواپیما بلیط هواپیما
تازه ترین عناوین
تصاویری دیدنی از تیز کردن نوک عقاب سرسفید
(ویدیو) رونمایی از خودروی رویایی‌ پورشه
(ویدئو) همنوایی مادر سالار عقیلی، با فرزندش
(ویدئو) ماهیگیری روباه قرمز از دعوای دو عقاب
(ویدئو) روایت قدیمی همسر مجید انتظامی از موسیقی نوستالژیک بچه‌های کوه آلپ
(ويديو) پلیس لندن، بسته مشکوک در اطراف سفارت آمریکا را منفجر کرد
(ویدئو) اقدامات جبرانی ایران بلافاصله بعد از صدور قطعنامه
(ویدئو) ثبت نمای شگفت‌انگیز از دهان کوسه ببری پس دز بلعیدن دوربین
(ویدئو) مراسم هفتمین روز درگذشت بهاره سرگل‌زائی
(ویدئو) تمرین باستانی و میان‌داری رسول خادم در زورخانه
هم اکنون دیگران میخوانند
(عکس) تصاویر باورنکردی از «رضا سوخته‌سرایی»
تایید نقل قول مجید انصاری از رهبر انقلاب
واکنش علم‌الهدی به گرانی‌ها: نکند توطئه باشد؛ نکند کار نفوذی‌ها باشد
ازبکستان به من پیشنهاد چربی داد، ۴ برابر حقوق دانشگاه تهران!
عکسی از حمید رسایی با اسلحه‌ای در دست
عکسی از وزیر پزشکیان در فروشگاه مگاصیص ونزوئلا
(ویدئو) اقدامات جبرانی ایران بلافاصله بعد از صدور قطعنامه
(تصاویر) مسعود پزشکیان با چفیه
درخواست سرسام آور اورونوف از پرسپولیس
آمادگی ایران برای توافق جدید هسته‌ای با ترامپ؟
bato-adv
bato-adv
bato-adv
bato-adv
پرطرفدارترین عناوین
۱ (ویدئو) هیرکانی؛ سرزمین گرگ‌ها
۲ (ویدئو) بلندقدترین و کوتاه‌قدترین زن دنیا با هم آشنا شدند
۳ (ویدئو) لحظه انفجار خودروی افسر ارشد نیروی دریایی روسیه
۴ (ویدئو) رونمایی از یک شمش طلا با وزن ۳۰۰ کیلوگرم در دبی
۵ (ویدئو) پوتین ده‌ها حیوان ازجمله یک شیر به کیم جونگ اون هدیه داد