هادی چوپان سال گذشته تاریخ‌سازی کرد و تبدیل به اولین ایرانی قهرمان مستر المپیا شد. او این روز‌ها تمرینات خود را به جهت آماده شدن برای رقابت‌های مستر المپیای ۲۰۲۳ آغاز کرده است.
از آنجایی که گرگ ایرانی در صفحه شخصی خود در اینستاگرام فعالیت زیادی دارد، گاهی ویدیو و تصاویر تمرین‌های خود را نیز برای علاقه‌مندان و دنبال کنندگان خود به اشتراک می‌گذارد.
هادی چوپان در تازه‌ترین اقدام خود، به وزنه ۲۶۰ کیلویی حمله کرده است و در یک ویدیو نشان می‌دهد ۲ بار این وزنه سنگین را لیفت می‌کند. هرچند برخی از کاربران معتقدند که این وزنه که توسط قهرمان مستر المپیا از زمین کنده شد ۳۲۰ کیلویی بود!
منبع: خبرورزشی
رنگارنگ‌ترین گیاهان آپارتمانی برای متفاوت کردن فضای خانه شما 
سفر به دژهای باستانی ایران؛ حیرت‌انگیزترین قلعه‌های تاریخی ایران که باید ببینید 
چطور مینیمالیسم را به بخشی از سبک زندگی خود تبدیل کنیم؟ 
قطع رابطه با بی‌نظمی به روش مینیمالیست‌ها؛ ۸ حقه ضروری برای منظم کردن خانه 
زیباترین بنادر جنوبی ایران برای گردش و خرید ارزان در فصل سرما 
۱۰نگرانی بی‌مورد که بعدها می‌فهمید ارزشش را نداشت! 
