بررسی‌ها نشان می‌دهد که مردان نسبت به خانم‌ها، کمتر به سلامت خودشان بها می‌دهند. از همین رو، زمانی به پزشک مراجعه می‌کنند
که درگیر یک بیماری سخت شده باشند.
از همین رو، حالا که سراغ پزشک نمی‌روند؛ حداقل به برخی تغییرات در وضعیت جسمانی خود توجه کنند تا ار خطر برخی بیماری‌ها در امان بمانند.
_ کاهش وزن
بدون دلیل، از دست دادن وزن یکی از اولین نشانه‌های بسیاری از بیماری‌ها، از جمله سرطان است.
_ تنگی نفس
بعد از یک پیاده روی ساده ممکن است نشانه اولیه ایسکمی عروق کرونر باشد.
_ تکرر ادرار
می‌تواند نشانه‌ای از دیابت باشد.
_ خروپف شدید
ممکن است نشانه آپنه انسدادی خواب باشد که اگر درمان نشود، خطر ابتلاء به بیماری‌های قلبی عروقی را افزایش می‌دهد.
_ سوزش دل
ممکن است رفلاکس معده داشته باشید که باعث تخریب بافت مری می‌شود.
_ یبوست مزمن
نشانه تومور پولیپ پیچ خوردگی روده بزرگ است.
سفر به دژهای باستانی ایران؛ حیرت‌انگیزترین قلعه‌های تاریخی ایران که باید ببینید 
زیباترین بنادر جنوبی ایران برای گردش و خرید ارزان در فصل سرما 
بیوگرافی بازیگران سریال سلمان فارسی + عکس‌های شخصی و حواشی جدید 
چطور مینیمالیسم را به بخشی از سبک زندگی خود تبدیل کنیم؟ 
۱۰نگرانی بی‌مورد که بعدها می‌فهمید ارزشش را نداشت! 
به این ۹عادت روزمره بله بگویید تا پخته‌تر شوید 
