دیدن خون قرمز روشن در مدفوع به هیچ وجه نباید شوخی گرفته شود، به خصوص وقتی که در مدفوع خودتان مشاهده کرده اید. گاهی اوقات می‌تواند به معنای جریان جدی باشد. در مواقع دیگر ممکن است جزئی باشد.
در هر صورت مدفوع خونی می‌تواند کاملاً نگران کننده باشد و اکثر کارشناسان موافقند که این چیزی نیست که بتوان آن را نادیده گرفت.
مدفوع سیاه رنگ جزو مواردی است که خیلی از افراد نمی‌دانند که مدفوع سیاه نوعی مدفوع خونی است.
درست است، خون در مدفوع می‌تواند به رنگ سیاه یا قرمز روشن دیده شود. در واقع توجه به رنگ مدفوع بسیار مهم است، زیرا رنگ‌های مختلف می‌توانند علت‌های داخلی گوناگون خونریزی داشته باشند.
مدفوع خونی همچنین می‌تواند از علائم خونریزی از مقعد یا خونریزی مقعدی باشد.
البته، اگر بیش از حد خون از دست داده اید، مستقیماً به دنبال مراقبت‌های پزشکی فوری باشید. اگر علاوه بر خون در مدفوع، از دست دادن خون تهدید کننده زندگی یا علائم دیگری ندارید، برخی از روش‌های طبیعی برای کمک وجود دارد.
در صورتی که می‌خواهید ابتدا علل اصلی مدفوع خونی خود را برطرف کنید. ادامه مطلب را بخوانید تا برخی از این دلایل احتمالی و همچنین روش‌های درمانی طبیعی برای رفع هر یک از آن‌ها را دریابید.
خون در مدفوع چیست؟از خون موجود در مدفوع در پزشکی به عنوان هماتوشزی نیز یاد می‌شود. این نشان می‌دهد که در جایی از دستگاه گوارش خونریزی وجود دارد.
وقتی به دستشویی می‌روید، مدفوع شما به طور معمول باید رنگی از قهوه‌ای روشن داشته باشد، بنابراین یک رنگ قرمز غیر طبیعی در نظر گرفته می‌شود.
آیا مدفوع خونی می‌تواند بی ضرر باشد؟ خون در مدفوع چه چیزی را نشان می‌دهد؟
خون در مدفوع معمولاً به دلیل خونریزی ناشی از دستگاه گوارش فوقانی یا تحتانی است. رنگ خون می‌تواند از قرمز روشن تا سیاه باشد.
مقادیر کم خون ممکن است نگران کننده نباشد، خصوصاً اگر به سرعت از بین برود، با این وجود مقادیر زیاد می‌تواند مشکل آفرین باشد.
رنگ خون در مدفوع می‌تواند در واقع نشان دهنده خونریزی داخلی باشد. گاهی اوقات هم علت خونریزی داخلی نیست بلکه در واقع نشانه خونریزی در راست روده است.
وجود خون در مدفوع نیز می‌تواند با چشم غیر مسلح تا آشکارا بودن آن متفاوت باشد.
چیزی که بیشتر متخصصان به شما می‌گویند این است که دیدن خون در مدفوع هرگز مشکلی طبیعی نیست. می‌تواند یک وضعیت فوق العاده جدی نباشد، اما مطمئناً نشانه خوبی نیست.
علل / عوامل خطرخون در مدفوع می‌تواند از هر قسمتی در سیستم هضم بدن، از دهان تا مقعد، اتفاق بیفتد.
اگر خونریزی از ناحیه گوارشی فوقانی (مانند مری یا معده) در می‌آید، این امر معمولاً منجر به سیاه شدن رنگ مدفوع می‌شود که از نظر پزشکی به آن ملنا نیز گفته می‌شود. مدفوع به رنگ قرمز روشن اغلب به این معنی است که خون از روده کوچک یا بزرگ، راست روده یا مقعد خارج می‌شود.
خون موجود در مدفوع سیاه معمولاً از خونریزی دستگاه گوارش فوقانی ناشی می‌شود و می‌تواند ناشی از موارد زیر باشد:
• رگ‌های خونی غیرطبیعی
• پارگی در مری ناشی از استفراغ خشن (به نام اشک مالوری-ویس)
• خونریزی زخم معده
• متوقف شدن خونرسانی به بخشی از روده‌ها
• ورم معده
• ناشی از ضربه‌ای شدید
• وجود جسم خارجی
• رگ‌های بزرگ در مری و معده
چه زمانی باید نگران خون در مدفوع باشم؟ خون قرمز روشن در مدفوع یا مدفوع به رنگ سرخ معمولاً برابر است با خونی که از روده کوچک، روده بزرگ، راست روده یا مقعد می‌آید. این‌ها علائمی است که باید با پزشک در میان بگذارید.
دلایل اساسی می‌تواند شامل موارد زیر باشد:
• رگ‌های خونی غیرطبیعی
• شکاف‌های مقعدی (پارگی کوچکی در پوشش مقعد)
• ایسکمی روده
• دیورتیکولوز
• جسم خارجی یا ضربه
• مسمومیت غذایی
• بواسیر (اغلب علت خون قرمز روشن)
• عفونت در روده‌ها
• بیماری التهابی روده، از جمله بیماری کرون و کولیت اولسراتیو
• پولیپ در روده بزرگ یا روده کوچک یا احتمالاً سرطان روده بزرگ
همانطور که قبلاً ذکر شد، رنگ خون در مدفوع بسیار مهم است. چرا؟ مدفوع سیاه (که ملنا نیز نامیده می‌شود) به طور معمول نشان می‌دهد که خونریزی از جایی در قسمت فوقانی دستگاه گوارش اتفاق افتاده است. به عنوان مثال، یک زخم ممکن است دلیل احتمالی مدفوع سیاه باشد.
از طرف دیگر، اگر مدفوع شما به رنگ قرمز روشن است، این اغلب به این معنی است که در ناحیه تحتانی دستگاه گوارش، مانند روده بزرگ، مشکلی وجود دارد. نمونه‌هایی از مشکلات احتمالی GI پایین که باعث مدفوع قرمز می‌شود شامل بیماری التهابی روده، دیورتیکولیت و بواسیر است.
علائماصلیترین علامت یا علامت خون در مدفوع دقیقاً همین است: مدفوع خونی دارید. توجه به این نکته مهم است که وقتی می‌بینید رنگ مدفوع تغییر می‌کند، مانند خون به مدفوع اضافه می‌شود، این در واقع یک نگرانی برای سلامتی است که به دلایل اصلی اشاره دارد.
بعضی اوقات ممکن است کسی در مدفوع خون داشته باشد و زیاد به آن فکر نکند، زیرا آن فرد علائم دیگری ندارد. در مواقع دیگر، خون در مدفوع می‌تواند با علائم دیگری همراه باشد، مانند:
• تغییر در حرکات روده
• درد شکم
• ضعف
• مشکل تنفس
• استفراغ
• تپش قلب
• اسهال خونی
• کاهش وزن
انواع علائم علاوه بر خون در مدفوع به علت اصلی مدفوع خون، مدت زمان خونریزی و همچنین مقدار خون از دست رفته بستگی دارد.
در مورد مخاط مدفوع چطور؟ کاملاً طبیعی است که مدفوع شما مقدار کمی مخاط داشته باشد.
با این حال، اگر مخاط در مدفوع مشاهده کردید، حرکات روده شما تغییر کرده و یا خون در مدفوع دیده اید، پس باید یک پزشک را پیدا کنید تا در مورد این مسائل با او صحبت کند، زیرا این امر می‌تواند مسئله جدی تری باشد.
تشخیصتغییرات قابل توجه مدفوع معمولاً آزمایش برای رسیدن به علت اصلی تغییرات را الزامی می‌کند. همچنین شناسایی منبع / محل خونریزی بسیار مهم است.
برای تشخیص، پزشکان ممکن است برخی آزمایشات معمولی را برای بیمارانی که مدفوع رنگی غیر طبیعی دارند، توصیه کنند. آزمایشاتی که می‌توانند به تعیین علت مشکل کمک کنند ممکن است شامل موارد زیر باشند:
• آنژیوگرافی
• مطالعات باریم
• اسکن
• کولونوسکوپی
• انتروسکوپی با دو بالون
• آزمایش مدفوع
• آزمایش برای بررسی عفونت H.pylori
آندوسکوپی فوقانی یا آندوسکوپی با کپسولنمیدانید پولیپ‌ها یا سرطان به چه میزان در مدفوع قرمز نقش دارند؟ پولیپ‌ها در روده بزرگ می‌توانند به صورت رشد تومور خوش خیم و بدون علائم شروع شوند، اما در این صورت بزرگتر شده و خونریزی می‌کنند یا حتی سرطانی می‌شوند.
در ایالات متحده، سرطان روده بزرگ در حال حاضر سومین سرطان شایع است و می‌تواند باعث خونریزی شود که معمولاً مورد توجه قرار نمی‌گیرد / با چشم غیر مسلح قابل مشاهده نیست. در صورت ابتلا به سرطان روده بزرگ مهم است که فورا به پزشک متخصص مراجعه کنید.
درماندرمان پزشکی معمول برای مدفوع خونی معمولاً به معنای درمان علت اصلی آن است. کنترل ناراحتی و استرس نیز می‌تواند مهم باشد.
برخی از توصیه‌هایی که پزشک شما ممکن است داشته باشد عبارتند از:
• رژیم غذایی با فیبر بالا
• پرهیز از غذا‌های تحریک کننده معده
• توقف مصرف یا دوز‌های بالای دارو‌های ضد التهاب، مانند آسپرین، ایبوپروفن و ناپروکسن
• استحمام سیتز، به معنای نشستن در آب گرم برای رفع شکاف‌های مقعدی و بواسیر
• دارو‌هایی مانند آنتی بیوتیک برای درمان هلیکوباکتر پیلوری
• دارو‌های ضد التهاب برای درمان کولیت
• جراحی برای برداشتن پولیپ یا قسمت‌هایی از رکتوم / روده بزرگ که ممکن است آسیب دیده باشد
• تزریق مواد شیمیایی به محل خونریزی با استفاده از جریان الکتریکی یا لیزر یا استفاده از باند یا گیره برای بستن رگ خونریزی دهنده
همچنین روش‌های طبیعی بسیاری برای بهبود سلامت کلی دستگاه گوارش و حفظ حرکات طبیعی روده وجود دارد.
در اینجا آنچه که می‌توانید در صورت مشاهده خون در مدفوع انجام دهید آورده شده است:
۱. خونریزی ناشی از زخم معدهخونریزی زخم معده یا زخم معده، مشکلاتی دردناک هستند که در مخاط دستگاه گوارش ایجاد می‌شود. دیدن خون هنگام استفراغ یا سرویس بهداشتی از علائم رایج خونریزی زخم است.
خوشبختانه مواردی در کنترل این مسائل وجود دارد که می‌تواند به کاهش طبیعی علائم زخم و احتمال خونریزی آن‌ها کمک کند. اول باید از برخی غذا‌هایی که باعث تشدید زخم می‌شوند، اجتناب کنید، از جمله:
• غذا‌های ادویه دار
• کافئین
• الکل
• قند‌های تصفیه شده
• هر ماده حساسیت زای غذایی دیگر
به طور همزمان باید مصرف غذا‌های سرشار از فیبر، سبزیجات برگ سبز و غذا‌های تخمیر شده، مانند نارگیل و کیمچی را افزایش دهید.
تحقیقات همچنین نشان داده است که مصرف آب کلم می‌تواند اثر شفابخش چشمگیری بر زخم معده داشته باشد. ایده مفید دیگر هنگام مقابله با زخم معده این است که سعی کنید چندین وعده غذایی کوچکتر در طول روز داشته باشید تا عمالیات سیستم گوارش را کاهش دهید.
۲. ورم معدهورم معده مسئله سلامتی گوارشی است که در اثر آسیب و التهاب مخاط معده (پوشش داخلی معده و دستگاه گوارش) ایجاد می‌شود. علائم ورم معده در واقع می‌تواند شبیه علائم زخم معده باشد.
طبق معمول، یک رژیم غذایی سالم واقعاً می‌تواند به بهبود ورم معده کمک کند. به طور کلی، یک رژیم غذایی که موجب افزایش التهاب معده می‌شود شامل سبزیجات، میوه‌ها، پروتئین‌های با کیفیت بالا و چربی‌های سالم است.
غذا‌هایی که بسیار مفید هستند غذا‌هایی غنی از پروبیوتیک، فیبر، آنتی اکسیدان مانند ویتامین C، ویتامین B۱۲، الکترولیت و اسید‌های چرب امگا ۳ هستند. باز هم باید از عوامل محرک مانند غذا‌های پر ادویه یا خیلی گرم و همچنین غذا‌های طبیعی اسیدی مانند گوجه فرنگی و پرتقال پرهیز کنید.
کاهش استرس برای ورم معده مفید است، و همینطور غذا نخوردن خیلی نزدیک به زمان خواب نیز بسیار مفید است. سعی کنید بین خوردن شام و خوابیدن حدود سه تا چهار ساعت فاصله بگذارید - با این روش می‌توانید هضم کامل داشته باشید.
ریشه شیرین بیان حاوی ترکیبی ضد التهابی به نام گلیسیریزیک اسید است که اثرات تسکین دهنده آن بر معده مشهور است و برای ورم معده و همچنین زخم بسیار مفید است. گلیسیریزیک اسید نه تنها ضد التهاب است، بلکه نشان داده شده است که دارای توانایی آنتی اکسیدان، ضد تومور و ضد میکروبی است.
می‌توانید عصاره شیرین بیان را به صورت مکمل، از جمله جویدنی‌ها استفاده کنید. خوردن رازیانه نیز ممکن است در کاهش علائم مفید باشد.
۳. دیورتیکولیتدیورتیکولیت هنگامی اتفاق می‌افتد که یک یا چند کیسه کوچک (به نام دیورتیکول) در دیواره روده بزرگ شود.
آبگوشت، استخوان و پودر پروتئین تهیه شده از آب گوشت و استخوان دو راه عالی برای بهبود یکپارچگی روده است. آب گوشت و استخوان می‌تواند به شما کمک کند تا مواد مغذی ضروری بدن را برای بهبود و ترمیم به راحتی هضم کنید.
دریافت مداوم مقدار کافی غذا‌های حاوی فیبر در رژیم غذایی نیز در بهبود دیورتیکولیت نقش اساسی دارد. به نظر می‌رسد یک رژیم غذایی که فیبر کلی آن بسیار کم باشد احتمال فعالیت دیورتیکولیت را افزایش می‌دهد.
اجتناب از دارو‌های ضد التهابی غیر استروئیدی (NSAID) هنگامی که با خونریزی داخلی ناشی از دیورتیکولیت یا خونریزی دستگاه گوارش دیگر روبرو هستید بسیار مهم است. مطالعه منتشر شده در Archives of Family Medicine نشان می‌دهد که استفاده مزمن از NSAIDها با بدترین علائم دیورتیکولیت، به خصوص خونریزی ارتباط دارد.
۴. بیماری التهابی روده / بیماری کرونمدفوع غیر طبیعی و خونی از علائم رایج IBD است. چگونه می‌توانید بیماری کرون را بهبود ببخشید؟ مطمئناً می‌خواهید رژیم کرون را امتحان کنید.
وقتی نوبت به گیاهانی می‌رسد که می‌توانند به شما کمک کنند، نارون قرمز تسکین دهنده است، ماده‌ای که از بافت‌های تحریک شده محافظت می‌کند و باعث بهبودی آن‌ها می‌شود.
نارون قرمز گیاهی است که حاوی موسیلاژ است، ماده‌ای که با مخلوط شدن با آب به ژل نرم و صاف تبدیل می‌شود. این موسیلاژ نواحی مختلف دستگاه گوارش را پوشانده و تسکین می‌دهد، و آن را به عنوان یک داروی برتر گیاهی برای تسکین بیماری‌های التهابی روده مانند کرون تبدیل می‌کند.
۵. کولیت اولسراتیوروشهای طبیعی بسیاری برای کمک به درمان کولیت اولسراتیو وجود دارد. یکی از اولین مراحل بهبود کولیت اولسراتیو ارزیابی و ایجاد تغییرات لازم در رژیم غذایی شما است.
من به شدت توصیه می‌کنم که از یک رژیم غذایی شفابخش پیروی کنید و از مصرف غذا‌های محرک معمول مانند لبنیات بیش از حد فرآوری شده، قند‌های تصفیه شده، کافئین، الکل، نوشیدنی‌های گازدار و غذا‌های پرادویه خودداری کنید.
می‌خواهید بیشتر از چه نوع غذا‌هایی استفاده کنید؟ برخی از بهترین غذا‌ها برای مبارزه با التهاب و آرام کردن علائم کولیت اولسراتیو، حاوی اسید‌های چرب امگا ۳ و پروبیوتیک‌ها هستند.
اگر می‌خواهید کولیت اولسراتیو را تسکین دهید، زردچوبه یکی دیگر از مکمل‌های هوشمندانه در رژیم است. زردچوبه به صورت ریشه تازه، ادویه یا مکمل در دسترس است.
مطالعات نشان داده است که مصرف کورکومین، یکی از اجزای فعال زردچوبه، حتی ممکن است به برخی از بیماران کولیت اولسراتیو کمک کند تا پس از بهبود علائم، در بهبودی بمانند.
کاهش استرس و افزایش لحظات آرامش از دیگر جنبه‌های اصلی کاری است که شخصاً می‌توانید برای بهبود علائم کولیت اولسراتیو انجام دهید. استرس عاملی شناخته شده است که باعث شعله ور شدن کولیت اولسراتیو می‌شود، بنابراین مطمئن شوید که به طور منظم از روش‌های طبیعی کاهش استرس بهره می‌برید.
خطرات و عوارض جانبیدر صورت داشتن هر یک از این علائم اضافی، فوراً با پزشک خود ملاقات کنید یا به اورژانس مراجعه کنید:
• مقادیر زیادی خون از دست داده اید
• افزایش ضربان قلب
• سبکی سر
• ضعف
به یاد داشته باشید که چغندر و گوجه فرنگی نیز می‌توانند به طور موقت باعث قرمز شدن مدفوع شوند، بنابراین اگر اندکی پس از لذت بردن از چغندر، در مدفوع رنگ قرمز مشاهده کردید، نگران نباشید. مصرف شیرین بیان یا بلوبری سیاه می‌تواند به طور موقت باعث تغییر رنگ مدفوع شود. همچنین مصرف قرص آهن یا دارو‌های بیسموت، مانند پپتو بیسمول.
در صورت احساس مخاط خونی در مدفوع یا مخاط همراه با درد شکم، به پزشک خود مراجعه کنید، زیرا این علائم می‌تواند به دنبال مشکلات جدی تری مانند کولیت اولسراتیو، بیماری کرون و حتی سرطان باشد.
اگر در حال حاضر از دارو استفاده می‌کنید یا هرگونه نگرانی در مورد سلامتی دارید، همیشه قبل از شروع هر گونه مکمل جدید یا تغییر در رژیم خود با پزشک خود مشورت کنید. به عنوان مثال، اگر با فشار خون بالا دست و پنجه نرم می‌کنید، ممکن است عصاره شیرین بیان برای شما مناسب نباشد.
نتیجه گیریخونریزی بدون دلیل در بدن هرگز موضوعی نیست که نادیده گرفته شود. اگر خون در مدفوع مشاهده کردید، حتماً رنگ و دفعات آن را یادداشت کنید، زیرا این موارد برای یک متخصص پزشکی بسیار مفید است.
آیا رنگ خون قرمز روشن در مدفوع جدی است؟ بسته به اینکه چه چیزی باعث آن می‌شود، می‌تواند متفاوت باشد. بیماری‌های احتمالی که می‌توانند باعث مدفوع خونی شوند شامل بواسیر، شکاف مقعدی، بیماری التهابی روده یا احتمالاً مورد جدی مانند سرطان روده بزرگ است.
به منظور درمان این مسئله، برخی از گزینه‌های درمانی طبیعی / معمولی شامل پیروی از یک رژیم غذایی ضد التهاب / فیبر بالا، پرهیز از غذا‌های محرک مانند الکل و غذا‌های پرادویه، خوردن وعده‌های غذایی کم حجم در بازه‌های زمانی بیشتر، خوردن آبگوشت، قطع مصرف دارو‌های ضد التهابی غیر استروئیدی، و کنترل استرس می‌شود.
منبع: draxe
