اسهال در یک تعریف عامیانه به خروج مدفوع شل یا آبکی و افزایش دفعات اجابت مزاج گفته می شود. در بزرگسالانی که از رژیم غذایی غربی استفاده می کنند، وزن مدفوع بیش از ۲۰۰ گرم در روز عموما به عنوان اسهال در نظر گرفته می شود. در صورت دفع مدفوع اسهالی به مدت کمتر از ۲ هفته به آن اسهال حاد، بین ۲ تا ۴ هفته اسهال پایا و بیش از ۴ هفته اسهال مزمن گفته می شود.
اسهال شدید یعنی دفع مداوم و غیرطبیعی مدفوع آبکی که با پر شدن راست روده توسط مایعات و گاز و عدم توانایی آن در نگه داری مدفوع رخ می دهد. دفع مدفوع به دلیل رهاسازی گاز با صدا همراه است. تعریف سازمان بهداشت جهانی (WHO) از اسهال عبارت است از: دفع مایعات یا مدفوع آبکی به تعداد سه مرتبه یا بیشتر در روز. هرچند در صورتی که دفع مدفوع آبکی بیش از حد معمول باشد، این امکان وجود دارد که فرد به اسهال مبتلا شده باشد. علت بروز اسهال، می تواند عفونت و همچنین دلایل غیر عفونی باشد. این در حالی است که روده بزرگ در شرایط طبیعی مایعات اضافی را جذب می کند. هنگامی که فرد دچار اسهال شده باشد، فرآیند هضم به دلیل جذب مایعات توسط روده بزرگ با سرعت بیشتری انجام می شود.
اسهال در بارداری به دلیل تغییرات هورمونی، تغییرات رژیم غذایی و استرس امکان بروز مکرر مشکلات گوارشی مانند یبوست و اسهال وجود دارد. در واقع بروز اسهال در دوران بارداری به طور مکرر اتفاق می افتد و در صورت غفلت شخص باردار، ممکن است سبب بروز مشکلاتی در فرد شود. شخص باردار بایستی از این موضوع و روش های بهبود آن آگاهی پیدا کند.
در طب سنتی اسهال سرد اسهالی است که موارد سرد هضم نشده دفع می شود و بسیار متعفن و آبکی است.
ترکیب یک لیوان عرق نعناع و یک قاشق مرباخوری بارهنگ را ۱۰ دقیقه بجوشانید و هر ۴ ساعت یک لیوان با یک قاشق غذاخوری عسل مخلوط کرده خو بخورید. توجه: اگر اسهال وبایی هم باشد درمانش همین نسخه است.
اسهال گرم اسهالی است که در آن معده کار می کند و غذای هضم شده گرم از بدن دفع می شود و خارش مقعد و قرمزی آن را به همراه دارد.
۱٫ گرمی جات را ترک کنید. ۲٫ خوراک های سرد مثل ماست، دوغ و کته ماست بخورید.
منبع: وبسایت فارس ایندکس
