مواد غذایی که به بهبود رنگ پوست، کاهش لکههای تیره و افزایش درخشندگی و جوانی پوست کمک میکنند. این غذاها معمولاً حاوی ویتامین C، ویتامین E و فیتوشیمیکالهای مختلف هستند که به پوست انرژی و تغذیه میدهند.
همهی ما این تجربه را داشتهایم که میخواستیم پیراهن جدیدی را بشوییم. برای همین هم به برچسب آن نگاهی انداختهایم. بعد میبینیم برچسب لباس پر است از علائمی که آنها را نمیشناسیم و کاربردشان را نمیدانیم.