اگر بیش از یک ساعت یک جا بنشینیم ۴ اتفاق برای ستون فقرات تان می‌افتد. در ویدئو، شرح این موضوع را ببینید.
عمل جراحی یک زن چینی که ستون فقرات ش ۱۸۰ درجه خمیدگی داشت با موفقیت انجام شد.
آیا تغذیه بر احساسات ما اثر می‌گذارد؟
فرارو در مجموعه ویدیو‌های زندگی سالم تلاش می‌کند تا شما را با درد‌ها و درمان‌ها آشنا نموده و بوسیله پزشکان متخصص، روش‌های تشخیص و درمان درد‌های رایج و زمینه‌های جلوگیری از آسیب‌های متخلف را به شما آموزش دهد.
این حرکات را برای بهبود ستون فقرات در انتهای تمرینات ورزشی هم می‌توانید انجام دهید.
ضعف عضلات می‌تواند منجر به تق تق کردن ستون فقرات هنگام حرکت بشود. طولانی نشستن یا ایستادن منجر به وارد آمدن فشار زیاد به مفاصل و حتی ایجاد درجاتی از آرتروز در مفاصل می‌شود و حتی می‌تواند با درد، علاوه بر این صدا‌ها همراه شود.
در یک مطالعه منتشرشده در نشریه «ارتباطات طبیعت»، آنها تاثیر حافظه شکلی را روی لایه‌ای با ضخامت حدود ۲۰ نانومتر و ساخته شده از موادی موسوم به اکسید فریک (ferroic oxides) نشان دادند. این دستاورد اکنون امکان پیاده کردن تاثیر حافظه شکلی را در ماشین‌های ریز در مقیاس نانو فراهم ساخته است.
حرکات ورزشی به مرور موجب تقویت عضلات پشت شده و قوز پشتی را به مرور اصلاح می‌کنند.
برخورداری از عضلات مرکزی قوی، علاوه بر زیبایی ظاهری که به بدن می‌دهند، باعث استحکام ستون فقرات می‌شوند و می‌توانند به طرز صحیح ایستادن یا نشستن نیز کمک کنند.
میشل روکاتی شهروند انگلیسی که در سال ۲۰۱۷ میلادی به دلیل تصادف با موتورسیکلت فلج شده بود، با کمک ایمپلنت‌هایی که پزشکان در ستون فقرات او کاشتند بار دیگر توانایی راه رفتن را به دست آورد. وی در سانحه تصادف تمام احساس و حرکت در پاهایش را از دست داد، اما اکنون می‌تواند با کمک فناوری جدید بایستد و با تحریک الکتریکی که به صورت بی‌سیم از یک تبلت کنترل می‌شود راه برود. این دستگاه با همکاری موسسه فناوری فدرال سوئیس و بیمارستان دانشگاه لوزان ساخته شده است و از یک الکترود نرم و انعطاف‌پذیر استفاده می‌کند که در زیر مهره‌ها و مستقیما روی قسمت فوقانی اعصاب نخاعی قرار می‌گیرد.
فوق تخصص جراحی ستون فقرات کشورمان گفت: درد‌هایی که صرفا شب اتفاق می‌افتد و روز برطرف می‌شود معمولا مکانیکال هستند. کاهش وزن و رعایت اصول بهداشت ستون فقرات حتما به رفع این درد‌ها کمک می‌کند.
عمل جراحی ستون فقرات رضا رستمی ملی پوش کشتی کشورمان در بیمارستان جزیره کیش انجام شد. این عمل به صورت FULL ENDOSCOPY از پهلو انجام شد. این عمل برای همه سطوح قابل انجام است و می‌تواند به جای بیهوشی کامل از بی‌حسی موضعی استفاده شود که بیمار بعد از عمل می‌تواند از بیمارستان مرخص شود.
برخی مطالعات نشان می‌دهد که قوز کردن آن قدر‌ها هم بد نیست و در واقع می‌تواند به سلامت و حفظ شکل ستون فقرات کمک کند.
دکتر نورالدین کریمی افزود: هرچند این کار آسیب مستقیم به ستون فقرات نمی زند اما استمرار آن در طولانی مدت می تواند مفاصل را دچار بی ثباتی کند.
دبیرعلمی دهمین کنگره سالیانه و دومین کنگره بین المللی انجمن روماتولوژی ایران، گفت: مهمترین عارضه پوکی استخوان، ایجاد شکستگی های خود به خود در ستون فقرات ، گردن استخوان لگن و ساعد دست است.
جواد خیابانی برای جراحی و درمان ستون فقرات در بیمارستان بستری شد.
نتایج یک بررسی نشان می‌دهد پیامک زدن با گوشی‌های همراه بسته به زاویه‌ای که گردن در این وضعیت دارد فشاری نزدیک به 23 کیلوگرم روی ستون فقرات وارد می‌کند.
۵ غذای ساده، سریع و متفاوت که میشه با تن ماهی درست کرد 
