در مورد فعالیت بدنی در فرارو بیشتر بخوانید

محققان دریافتند که زنان فعال همچنین ۳۶ درصد کمتر در معرض خطر حمله قلبی کشنده، سکته مغزی یا سایر مشکلات قلبی عروقی بودند، در حالی که این رقم در میان مردان ۱۴ درصد بود.
۱۲۱۶
8 ماه پیش
وقتی سعی دارید زمانی را برای ورزش اختصاص دهید، ممکن است احساس کنید انجام مداوم آن بسیار طاقت فرساست. در اینجا نکاتی که به بیماران فیزیوتراپی پیشنهاد می‌گردد را برایتان گرد آورده ایم و راهکار‌هایی در جهت اینکه روزانه فعالیت بدنی داشته باشید، ارائه داده ایم.
۷۳۹۴
2 سال پیش
اگر به اندازه کافی ورزش نمی‌کنید، بدنتان به شما هشدار خواهد داد. نشانه‌هایی وجود دارد که باید مراقب آن‌ها باشید، زیرا به شما هشدار می‌دهند که فعالیت بدنی خود را افزایش دهید.
۳۶۴۶
2 سال پیش
هر شخص با توجه به بدن و فعالیت خود باید رژیم غذایی متعادلی داشته باشد و این یکی از ضروریات در حفظ سلامت و جلوگیری از مبتلا شدن به بیماری‌هاست.
۷۸۶۰
9 سال پیش
مجله خواندنی ها
bato-adv
bato-adv
bato-adv