: روغن نارگیل دارای مواد مغذی مهمی مانند اسید‌های چرب، ویتامین‌ها و مواد معدنی است که به موها تغذیه و قدرت می‌بخشد. با استفاده منظم از روغن نارگیل، موها به طور عمیق‌تر تغذیه می‌شوند و از داخل تقویت می‌شوند.
رژیم غذایی عامل مهمی است که می‌تواند تاثیر قابل توجهی در افزایش یا کاهش رشد موهایتان داشته باشد.
اگر به دنبال ضخیم کردن موها، درمان شوره و خشکی پوست سر، استحکام و درخشش مو‌های خود هستید و یا قصد دارید مو‌های خود را به طور طبیعی روشن کنید، روغن‌های اساسی بسیار ایمن و مقرون به صرفه تر از محصولات شیمیایی موجود در بازار ها هستند.
ریزش مو در فصل تابستان عموما به‌واسطه چرخه طبیعی بدن اتفاق می‌افتد. فولیکول‌های مو که به کمک پوسته‌ای دفاعی روی موها قرار دارند، در تابستان می‌ریزند.
بیوتین نوعی ویتامین است که برای بدن بسیار ضروری است و در جذب مواد مغذی موجود در کربوهیدارت‌ها، پروتئین‌ها و چربی‌ها بسیار موثر است.
بیوتین یک ویتامین محلول در آب است که عضوی از مجموعه ویتامین B. به حساب می آید. هنوز هم بسیاری از افراد به امید دریافت مزایای بیشتر، میزان مصرف بیوتین خود را افزایش می‌دهند. در ادامه مطلب خواهید دید که چگونه بیوتین را به رژیم غذایی خود اضافه کنید، در چه زمانی باید مکمل بیوتین مصرف کنید و عوارض جانبی احتمالی آن چیست.
نگاهی دقیق به شواهد علمی پیرامون ماساژ پوست سر و رشد مو
ماساژ پوست سر شبیه ماساژ‌هایی است که برای گردن، پشت یا بدن انجام می‌شود. با این حال، ماساژ پوست سر معمولاً کمی ملایم‌تر صورت می‌گیرد. طبق تحقیقات انجام شده، ماساژ پوست سر با کشش سلول‌های فولیکول مو ضخامت مو را افزایش می‌دهد. این به نوبه خود، فولیکول‌ها را برای ایجاد مو‌های ضخیم‌تر تحریک می‌کند. همچنین تصور می‌شود که ماساژ پوست سر می‌تواند به افزایش جریان خون در رگ‌های خونی زیر پوست کمک کند و از این طریق رشد مو را ازفایش می‌دهد.
داشتن مو‌های زیبا و سالم برای افراد به ویژه خانم‌ها از اهمیت بالایی برخوردار است. ریزش مو، کندی رشد، وجود موخوره و شوره می‌تواند سبب آسیب رسیدن به موها و افت اعتماد به نفس افراد شود.
ویدیو | کنایه سنگین عادل فردوسی‌پور به جواد خیابانی 
