مطالعه جدید:
محققان کره‌ای می‌گویند طولانی‌شدن زمان رفت‌وآمد روزانه می‌تواند با ابتلا به مشکلات سلامت روان ازجمله افسردگی ارتباط داشته باشد.
آلاینده اوزن و دیگر آلاینده‌ها موجب التهاب در بدن می‌شوند و از این طریق به ابتلا به افسردگی دامن می‌زنند.
افسردگی فصلی می‌تواند در بهار هم اتفاق بیفتد!
افسردگی فصلی که قبلا به عنوان اختلال خلقی فصلی (SAD) شناخته می‌شد، شامل علائمی است که با تغییر فصل ظاهر شده و با ورود به فصلی دیگر از بین می‌روند. در آخرین ویرایش «راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روانی (DSM-۵)» به طور رسمی این وضعیت را به عنوان اختلال افسردگی اساسی (MDD) با الگوی فصلی به رسمیت می‌شناسد.
یافته‌های علمی نشان می‌دهد که افسردگی در بین تمامی اختلالات روانپزشکی، بیشترین شیوع را در کل دوران زندگی افراد دارد و به همین دلیل آشنایی با این اختلال برای همه افراد لازم و ضروری است.
انواع آجیل شامل اسیدهای چرب غیر اشباع و دیگر مواد مغذی مانند ویتامین ها، پروتئین، فیبر و ... هستند که می توانند سدی در برابر ابتلا به برخی از انواع سرطان ها و بیماری های قلبی باشند.
۵ غذای ساده، سریع و متفاوت که میشه با تن ماهی درست کرد 
