جرم گیری دندان از جمله اقداماتی که افراد برای زیباتر شدن دندان‌های خود انجام می‌دهند و نکته مهم این است که چند بار در سال جرم گیری را انجام بدهیم؟!
صرف دو دقیقه وقت برای مسواک زدن و انجام این عمل در شب‌ها و یک بار دیگر در طول روز برای از بین بردن پلاک‌های دندان‌ها عملی مناسب محسوب می‌شود. مسواک زدن مکرر از پیشرفت باکتری‌ها به مرحله‌ای که بیشترین میزان اسید را تولید کرده و می‌توانند روی دندان‌ها جا خوش کنند، جلوگیری می‌کند.
مهدی کریمی افزود: جرم گیری نادرست می تواند دندان‌ها را لق و باعث بیماری لثه شود لذا جرم گیری باید توسط پزشکان متخصص صورت گیرد تا از آسیبهای احتمالی به بافت لثه جلوگیری شود.
در حالیکه عدم رعایت بهداشت می‌تواند فاکتور بروز این وضعیت باشد یک عامل رایج خشکی دهان است که فضای خوبی را برای باکتری‌ها فراهم می‌سازد. به همین دلیل است که بیشتر افراد هنگام صبح از بوی بد دهان شکایت می‌کنند زیرا هنگام خواب تولید بزاق کم است.
طراحان سریع‌ترین مسواک را برای شستشوی دندان‌ها طراحی کرده‌اند که در کمتر از 3 ثانیه تمامی دندان‌هایتان را مسواک می‌زند.
افزایش سرطان‌های گوارش به‌دلیل استعمال تریاک و بهداشت پایین دهان و دندان
به‌شوخی می‌گوییم فُلانی اهلِ سیخ و سنگ است. فُلانی گاهی یک نفر در نزدیکی ماست و گاهی هم چندنفر. این یعنی همه می‌دانیم که مصرفِ تریاک چقدر زیاد است. از آن طرف ماجرا می‌رسیم به دندان‌های زرد و خراب؛ حالا می‌خواهد از سرِ مصرف سیگار باشد یا خوردن مواد قندی زیاد آنهم درحالی که دندان‌ها شب‌به‌شب هم روی مسواک را نمی‌بینند. تریاک و دندان را چه به‌هم؟ پاسخ خیلی دور نیست. مشکلاتِ بهداشت دندان و دهان و مصرف بالای تریاک دو دلیل اصلی ابتلای ایرانی‌ها به سرطان است.
دندانپزشک عضو شورای بسیج جامعه پزشکی گفت:در کشور آلمان، ۸۲ درصد افراد ۶۰ سال به بالا از دندان‌های خودشان استفاده می‌کنند،در حالیکه در ایران کاملاً برعکس است.همچنین، آموزش دندانی در پادگان‌های نظامی مورد غفلت قرار گرفته است.
سفر به زمین باستانی تبرستان: زیباترین آثار باستانی مازندران که باید ببینید 
