وقتی در مکالمه احساس بدی دارید و به اشتراک نمی‌گذارید، به جای ارتباط، فاصله ایجاد می‌کنید. شجاعت خود را برای به اشتراک گذاشتن واکنش‌ها و درخواست‌های خود به کار بگیرید و مطمئن باشید که دیگران می‌توانند شما را درک کنند. اگر رابطه برای شما مهم است، ارزشش را دارد تا کمی کوشا باشید.
برای صد ساله شدن باید نخست متولد شد
اغلب شرکت‌های سرآمد و مشهور در زمینه تکنولوژی‌های دیجیتالی می‌کوشند تا کارکنان خود را پیوسته دور هم جمع کنند و حس ما بودن را در آن‌ها تقویت و آن‌ها را تشویق کنند که دست به خلاقیت و حتی ریسک‌های بی‌سابقه‌ای بزنند که از دل آن‌ها ممکن است ایده‌ها و محصولات ساختارشکن و آینده‌ساز بیرون بیایند.
مهدی ملکمحمد در گفتگو با فرارو راهکارهای سلامت روان را بررسی کرد
یک روان‌شناس معتقد است بدبینی و ارتباطات نادرست اجتماعی نقطه ضعف ما در سال 94 بود. ضعفی که باید در سال 95 آن را از میان ببریم.
۵ غذای ساده، سریع و متفاوت که میشه با تن ماهی درست کرد 
