اختلال عاطفی – فصلی (SAD) که به آن افسردگی فصلی نیز میگویند با تغییرات فصلی و معمولا با شروع پاییز ایجاد میشود. این افسردگی فصلی در زمستان پیش از پایان بهار شدت میگیرد، اما آیا هر خلق گرفته و افسردگی در این فصل ناشی از تغییرات فصلی است؟
افسردگی فصلی میتواند در بهار هم اتفاق بیفتد!
افسردگی فصلی که قبلا به عنوان اختلال خلقی فصلی (SAD) شناخته میشد، شامل علائمی است که با تغییر فصل ظاهر شده و با ورود به فصلی دیگر از بین میروند. در آخرین ویرایش «راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روانی (DSM-۵)» به طور رسمی این وضعیت را به عنوان اختلال افسردگی اساسی (MDD) با الگوی فصلی به رسمیت میشناسد.
افسردگی تابستانی، یکی از انواع افسردگیهای فصلی است. شاید برای شما هم پیش آمده باشد که با گرمشدن هوا، خلقوخویتان تغییر پیدا کرده و بهنوعی در دام افسردگی ناخواسته افتاده باشید.