کنند که شامل منیزیم ویتامین k کلسیم یا ویتامین d...
می شوند ویتامین d برای جذب کلسیم ضروری است ویتامین... d یک ویتامین محلول در چربی است که برای سلامت... سردتر زندگی می کنند سطح ویتامین d خونشان بسیار کمتر... تنها منبع گیاهی ویتامین d هستند اما آن ها منبع...