در مورد نشستن روی صندلی در فرارو بیشتر بخوانید

اگر بیش از یک ساعت یک جا بنشینیم ۴ اتفاق برای ستون فقراتتان می‌افتد. در ویدئو، شرح این موضوع را ببینید.
۳۵۴۳
10 ماه پیش
شاید باورتان نشود، اما زبان بدن شما، خیلی از حقایق درباره شخصیت و رفتار شما را بازگو می‌کند. نحوه نشستن شما می‌تواند شخصیت شما را برای دیگران بازگو کند.
۴۱۴۹۷
1 سال پیش
ما هر روز ساعات طولانی نشسته‌ایم، فرقی نمیکند کجا، در خانه یا محل کار. آیا تا به حال به عادت‌های بد نشستن‌تان دقت کرده‌اید؟ شاید این مسئله مهم به نظر نرسد، اما عادت‌های بد نشستن می‌تواند روی سلامت فیزیکی و روانی اثرات منفی بلندمدت داشته باشد.
۴۶۶۲
1 سال پیش
مجله خواندنی ها
bato-adv
bato-adv
bato-adv