کارشناس برنامه درباره چگونگی افزایش قدرت تمرکز کودکان توضیحاتی ارائه کرد.
پیشرفت و تخصص در مهارت‌ها در واقع توانایی مغز برای تفکر عمیق را افزایش می‌دهد، مهارتی که بهتر است در تمام وظایف تعمیم یابد.
نتایج تحقیقی نشان می‌دهد که فقط ۱۰ دقیقه تمرین ذهن‌آگاهی روزانه می‌تواند تندرستی را بهبود بخشد افسردگی و اضطراب را کاهش دهد.
مطالعات می‌گوید که مزیت مرد‌ها در مسیریابی همیشه «مستندترین» تفاوت جنسیتی بوده است و تاکنون به‌عنوان یک پاسخ تکاملی به «تفاوت‌های جنسیتی در اندازه محدوده خانه» در نظر گرفته شده است.
جعفری با تاکید بر اینکه حتماً یک عدد میوه در میان‌‍وعده دانش آموزان وجود داشته باشد، ادامه داد: برای دانش آموزانی که اضافه وزن و چاقی دارند به جای تنقلات از میوه استفاده شود.
متخصص جراحی عمومی و عضو هیئت علمی دانشگاه تهران گفت: علائم و نشانه‌های سرطان اعضای واقع در دستگاه گوارش فوقانی (مری، معده، لوزالمعده، دوازدهه، صفرا و مجاری صفراوی)، معمولاً مشترک هستند، که شامل درد مبهم شکم، کاهش وزن، سیری زودرس، نفخ شکمی و تهوع و استفراغ بعد از صرف غذا، بلع دردناک و دشواری در بلع است.
اگر رژیم شما فاقد مواد مغذی ضروری باشد، می‌تواند به تمرکز شما آسیب برساند. کم یا زیاد خوردن نیز می‌تواند در تمرکز شما اختلال ایجاد کند. یک وعده غذایی سنگین ممکن است احساس خستگی در شما ایجاد کند، همچنین دریافت کم کالری باعث گرسنگی و حواس پرتی در شما شود.
بعضی از ما اصطلاحا آدم صبح هستیم و بعضی آدم عصر. حتی به صورت دقیق‌تر هر کداممان در طول ۲۴ ساعت ۲- ۳ ساعت خوب داریم که در آن خلاقیت و سرعت پردازش مغزی‌مان در شرایط بهینه است. خیلی مهم است که این ساعت اوج را پیدا کنید و طوری برنامه‌ریزی کنید که این ساعات را تلف نکنید.
داشتن تمرکز بر روی کار‌ها و برنامه‌ها یکی از فاکتور‌های بسیار مهم در عملکرد مناسب است، اما حفظ این تمرکز گاهی اوقات بسیار دشوار می‌شود که البته می‌توان آن را با استفاده از روش‌های مختلف از جمله نرم افزار‌های مخصوص گوشی برطرف کرد.
توانایی تمرکز بر روی چیزی در محیط اطراف و هدایت، تلاش ذهنی به سمت آن برای یادگیری چیز‌های جدید، دستیابی به اهداف و عملکرد خوب در شرایط متنوع بسیار مهم است.
چگونه می‌توانم فرد بهتری باشم؟ چگونه کارم کیفیت بهتری پیدا خواهد کرد؟ چگونه درصد خطایم کمتر می‌شود؟ چگونه آرامش بیشتری کسب می‌کنم؟
پژوهش جدید شرکت مایکروسافت حاکی از آن است که دامنه توجه انسان حال حاضر، از ماهی قرمز هم کمتر است.
رئیس اتاق بازرگانی تهران:
به این ۹عادت روزمره بله بگویید تا پخته‌تر شوید 
زیباترین گیاهان اپارتمانی برای آویزان کردن از سقف 
۷دردسر داشتن هوش بالا 
۱۰نگرانی بی‌مورد که بعدها می‌فهمید ارزشش را نداشت! 
چطور مینیمالیسم را به بخشی از سبک زندگی خود تبدیل کنیم؟ 
۱۰ فیلم برتر فلورنس پیو / بازیگر جذاب فیلم اوپنهایمر + بیوگرافی و حواشی زندگی 
