اجرای کامل سبک زندگی مدیترانه ای می تواند به کاهش...
سبک زندگی مدیترانه ای از جمله عواملی مانند رژیم غذایی... عادات غذایی استراحت و ورزش بدنی به دلیل مزایای بی... شماری که برای سلامتی دارد مورد توجه قرار گرفته است... که هم برای سلامت قلب و هم محافظت کننده در...
مطالعات نشان می دهد افرادی که در منطقه مدیترانه زندگی... می کنند یا رژیم غذایی مدیترانه ای را رعایت می... کنند خطر ابتلای کمتری به بیماری های مختلفی از جمله... چاقی دیابت سرطان و بیماری های قلبی عروقی را دارند...
رژیم مدیترانه ای یک رژیم واحد نیست بلکه یک الگوی... غذایی است که از رژیم غذایی کشور های اروپای جنوبی... الهام می گیرد تأکید این رژیم بر غذا های گیاهی... medicalnewstoday این رژیم انواع مختلفی از مواد غذایی و عادت...
یکی از بهترین راه های کاهش وزن در کنار مقوله... ورزش و افزایش تحرک تغییر رژیم غذایی است با این... همه تغییر رژیم غذایی دغدغه های خاص خود را دارد... که مهمترین آن ها انتخاب یک رژیم غذایی سالم و...
جمعیت کشور های توسعه یافته و یا در حال توسعه... به ویژه در گروه سنی بزرگسالان با مسئله افزایش وزن... و گرایش روز افزون به غذا های آماده یکی از... مهمترین دلایل شدت یافتن بحران افزایش وزن در این کشورهاست...
آیا می دانید رژیم مدیترانه ای چیست رژیم مدیترانه ای... بر اساس غذاهای سنتی که مردم در کشورهایی مانند ایتالیا... و یونان در دهه ی ۱۹۶۰ می خوردند پایه گذاری...
فرارو- رژیم مدیترانه ای مبتنی بر غذا های سنتی... است که در سال ۱۹۶۰ در کشور هایی مانند ایتالیا... خاطرنشان کردند که این افراد در مقایسه با آمریکایی ها... از بیماری ها در این افراد پایین است اکنون تحقیقات...
مطالعات نشان می دهد رژیم غذایی مدیترانه ای ریسک سرطان... سینه را تا ۴۰ درصد کاهش می دهد این رژیم... غذایی مملو از ماهی روغن زیتون و سبزیجات است به... گزارش مهر فواید رژیم غذایی مدیترانه ای متعدد بوده و...
پژوهشگران می گویند برخی خوراکی های موجود در رژیم مدیترانه... ای به دلیل آثار ضدالتهابی می تواند خطر ابتلا به... بیماری های قلبی دیابت نوع ۲ و سرطان پستان را... کاهش دهد به گزارش سلامت آنلاین به نقل از ایندین...
کربوهیدرات ها می تواند برخی از جنبه های پیری و... همچنین بیماری های مزمن در انسان را مهار کند ...
کربوهیدرات ها می تواند برخی از جنبه های پیری و... همچنین بیماری های مزمن در انسان را مهار کند به... رژیم غذایی می تواند فعالیت طبیعی بیش از 900 ژن... متوقف کند نتایج به دست آمده از آزمایش بر روی...