فیبر و چربی های سالم همگی برای کاهش وزن سالم... مواد مغذی توسط فرد کاهش یابد ...
کنیم که امیدواریم برای هر فردی که سعی در کاهش... وزن دارد خبری خوشایند باشد محرومیت کلید کاهش وزن نیست... در هر حال کاهش وزن به شیوه ای سالم نیست... حال تلاش برای کاهش وزن باشید یا نباشید کماکان مهم...