اکرم خدابنده ، قهرمان تکواندو جهان که به همراه رسول خادم در کمک‌رسانی به مردم سیل زده سیستان و بلوچستان حضور یافته در صفحه اینستاگرام خود نوشت: و سیلی که هنوز خرابی هایش تمامی ندارد و امان مردم سیستان و بلوچستان را در گرمای طاقت فرسا بریده است. توزیع هزار بسته غذایی و هزار بسته بهداشتی در ده روستای محروم در لابه لای این همه درد و فقر ما را دل خوش میکند به بودن رسول خادم‌ها و پرویز پرستویی‌های حق گویی که همچون خورشید نور امیدی در دل همه‌ی مردم فقیر و مظلوم این سرزمینند... مردم سیل زده سیستان به کمکتان نیازمندند..
اکرم خدابنده کاپیتان تیم ملی تکواندو بانوان در مسابقات وزن ۷۳+ کیلوگرم حضور داشت اما با شکست در دور نخست مقابل حریف آلمانی از دور رقابت‌ها کنار رفت.
اکرم خدابنده دارنده نشان طلای وزن ۷۳+ کیلوگرم بخش بانوان به همراه «جسوربک جایسانوف» قهرمان وزن ۷۴- کیلوگرم از ازبکستان در بخش آقایان به عنوان بهترین تکواندوکاران آسیا انتخاب و معرفی شدند. همچنین ناهید کیانی دختر المپیکی تکواندو ایران دارنده مدال طلای وزن ۵۳- کیلوگرم این رقابت‌ها به عنوان فنی‌ترین بازیکن انتخاب شد.
هشدار واستو؛ ۷ گیاه مرموز که ممکن است انرژی منفی داشته باشند 
علل رایج خرابی غذاساز + راهکارهای رفع آن 
استایل با پافر؛ ۷ استایل کژوال برای گرم ماندن و جذاب به نظر رسیدن 
۶ حقه خاص که فورا آشپزخانه شما را به مکانی لاکچری تبدیل میکند! 
۷چیز که دیگر نباید برای بچه‌ها بخرید! 
دارک اما خنده‌دار؛ جدیدترین سریال‌های کره‌ای تاریک با ته مزه کمدی 
