در برخی افراد، لبنیات ممکن است باعث غلیظتر شدن مخاط شود. این امر شاید منجر به تشدید گلو درد شود. اولین و مقرون به صرفه‌ترین راه برای تسکین گلودرد غرغره کردن با آب گرم و نمک است. حدود یک قاشق غذاخوری نمک را در ۲۰۰ گرم آب گرم بریزید. سپس چند جرعه بنوشید، سر خود را به عقب ببرید و غرغره کنید.
گلودرد ناشی از عفونت ویروسی معمولاً پنج تا هفت روز طول می‌کشد و آنتی‌بیوتیک‌ها کمکی به درمان عفونت‌های ویروسی نمی‌کنند.
ورزش به کاهش درد‌های قاعدگی ناشی از پروستاگلاندین‌ها (ترکیبات لیپیدی فعال در بدن ما هستند) کمک می‌کند. آن‌ها رگ‌های خونی رحم را محدود می‌کنند و باعث انقباض لایه ماهیچه‌ای می‌شوند.
در فصل پاییز و زمستان افراد بسییاری با عارضه گلو درد روبرو می‌شوند و اگر شما به این عارضه، مبتلا شدید با نوشیدن برخی از نوشیدنی‌ها می‌توانید آن را درمان، کنید.
همه ما هر از گاهی دچار گلودرد می‌شویم. ممکن است احساس خارش در گلو داشته باشید، بلعیدن برایتان سخت باشد و حتی متوجه بوی بد دهان خود در نتیجه گلودرد باشید. با این حال، درد مداوم در گلو یکی از شایع‌ترین علائم سرطان گلو است.
دلایل زیادی برای خشکی گلو و گلو درد وجود دارد که شاید ربطی به بیماری سرماخوردگی نداشته باشند؛ علت هم تولید نوعی مخاط است که داخل سینوس‌ها است.
ژله برای زمانی که دچار گلودرد هستید گزینه مناسبی است. با این وجود، محتوای قند ژله را در نظر داشته باشید، زیرا خوراکی‌های با قند بالا می‌توانند سیستم ایمنی را در مسیر مبارزه با عفونت‌ها یا ترمیم بافت‌های آسیب دیده سرکوب کنند.
وقتی در گلویتان حس خارش و درد دارید، باید از این شش غذا پرهیز کنید در غیراین‌صورت درد گلویتان تشدید می‌شود.
هرچند که گفته می‌شود که مرگ‌ومیر اومیکرون کمتر است، اما وقتی میزان ابتلا خیلی بالا رود، عدد مرگ‌ومیر هم بالا می‌رود؛ بنابراین باید ابتلا پایین آید و شیوع ویروس را در جامعه کاهش دهیم تا به تبع آن مرگ و میر هم کاهش یابد.
اومیکرون، این‌بار کودکان را نشانه گرفته، حالا آن‌ها با نشانه‌هایی مثل آبریزش بینی، گلودرد ، سردرد، گرفتگی صدا، سرفه، تب، بی‌حالی، لرز و علائم گوارشی ازجمله اسهال و استفراغ و درد شکم به بیمارستان‌ها می‌روند.
سعی کنید روزانه هشت لیوان مایعات مانند آب، چای بدون کافئین یا سوپ مصرف کنید تا بدن خود را هیدراته نگه دارید و گلوی تان خشک نشده و مرطوب باقی بماند.
آبریزش بینی، سرفه، گلودرد از علائم آزاردهنده سرماخوردگی هستند که با مصرف انواع دمنوش برای سرماخوردگی می‌توانیم آن‌ها را بدون نیاز به دارو رفع کنیم.
پزشکان به افرادي که دچار " گلودرد غير چرکي" هستند مصرف ماده خوراکي را به عنوان يک داروي تسکين دهنده "التهاب" توصيه مي کنند.
ویدیو | مبارزه کامل علی اکبری با فایتر برزیلی 
