خواب ناکافی و بی کیفیت می تواند فشار خون طبیعی... را در طول خواب شبانه مختل کند و منجر به... شمار می آید بی خوابی و سایر اختلالات خواب بر... سیستم گردش خون نیز تأثیر منفی دارند در سایر تحقیقات...
یک مطالعه جدید نشان می دهد اگر در به خواب... از خواب بیدار می شوید یا علائم دیگری از بی... خوابی دارید ممکن است در معرض خطر بیشتری برای سکته... مغزی باشید این مطالعه خاطرنشان کرد این خطر معمولاً در...
سه استراتژی برای به حداقل رسانی تاثیر شیفت کاری بر استراحت و ریتم شبانه روزی
خوان آنتونیو مادرید می گوید "تقریبا غیرممکن است که با... هایی تنها در محیط های ایزوله مانند سکو های نفتی...
بهداشتی مدت هاست که زنگ خطر را در مورد شیفت... کاری به ویژه شیفت های شب به صدا درآورده اند... در سال ۲۰۱۹ میلادی آژانس بین المللی تحقیقات سرطان iarc... احتمالی در انسان" طبقه بندی کرد درست در همان رده...
اختلال بیش فعالی یا کم توجهی تنها محدود بە دوران... کودکی نیست و در بزرگسالان نیز وجود دارد اختلال بیش... فعالی در بزرگسالی ریشە در دوران کودکی دارد و زمینەساز... مشکلاتی در بزرگسالی است کە می تواند با روش های...
کرده ایم اما چندان زیاد درباره آن نشنیده ایم و... سخت کند حتی در برخی موارد گاهی فکر شما چندان... برایتان باشد در این لحظه ذهنتان مشغول است تمرکز کردن... به اختلال کم توجهی - بیش فعالی مبتلا هستند یا...
نظم در ساعت خواب موجب خواب خوب می شود ...
متخصص طب کار و فلوشیپ پزشکی و اختلالات خواب گفت... برای اینکه خواب خوبی داشته باشیم باید بهداشت خواب را... رعایت کنیم در غیراینصورت دچار اختلال در خواب خواهیم شد... فلوشیپ پزشکی و اختلالات خواب گفت بیش از ۵۰ درصد...