یعنی جوانه و سبوس آن نباید جدا شده باشد که... نان یا سیب زمینی نشاسته دار می تواند جزء این... گروه قرار گیرد ...
اگر یک بشقاب را به عنوان معیار در نظر بگیریم... حتما باید نیمی از آن سبزیجات یا میوه جات باشد... و نیم دیگر باید به طور مساوی بین گروه پروتئین... ها مانند ماهی مرغ حبوبات و غلات تقسیم شود در...
پژوهش ها نشان می دهند زنان یائسه ای که یک... وعده انبه را چهار بار در هفته به مدت ۱۶... هفته مصرف کرده بودند با کاهش قابل توجه چین و... چروک های شان مواجه شدند با این وجود میزان مصرف...
فرارو- پوست ما بزرگ ترین عضو بدن انسان است نه... تنها از ما در برابر عوامل خارجی بلکه از اندام... ها و سلول های داخلی مان نیز محافظت می کند... از آنجایی که پوست ما برای سلامتی و تندرستی مان...
یکی از نوشیدنی های آرامش بخش برای معده و دستگاه... گوارش محسوب می شود با این حال بهتر است چای... سبز را بدون شیرین کننده هایی مانند قند و عسل...
پس از صرف شام می توانید با مصرف برخی نوشیدنی... ها به آرامش معده خود کمک کنید به گزارش بون... اپتایت احساس سنگینی شکم و کِرختی بدن پس از خوردن... یک شام سنگین بسیار طبیعی است بدن پس از خوردن...
هر غذایی که بیش از حد چرب باشد می تواند... موجب سوزش سر دل شود به خصوص اگر بلافاصله پس... از خوردن زیاد دراز بکشید میان وعده ای که کمتر...
میان وعده های آخر شب می توانند به سلامتی شما... پیتزا ممکن است وسوسه انگیز به نظر برسد اما هر... غذایی که بیش از حد چرب باشد می تواند موجب... سوزش سر دل شود به خصوص اگر بلافاصله پس از...
نعناع بهترین دوست کبد است کبد را تمیز کرده و... صفرا را رقیق می کند و کلسترول خون را پایین... می آورد برای این مورد دم کرده نعناع را قبل... از غذا بنوشید ...
عرق نعناع دوست کبد است اما برای برخی افراد که... زخم معده دارند توصیه نمی شود عرق نعناع در باد... شکن و ضد تشنج معالج بواسیر دل پیچه سکسکه رفع... اسهال و استفراغ رفع سوء هاضمه تقویت کننده معده رفع...
مصرف یکسری مواد غذایی اثر محافظتی بر قلب دارند دکتر... کوهدانی می گوید مهم ترین عامل غذایی دارای اثر محافظتی... فیبر است مواد غذایی غنی از فیبر ضمن کمک به... ایجاد احساس سیری و جلوگیری از پرخوری در کنترل وضعیت...
بیماری های قلبی عروقی از مهم ترین عوامل مرگ ومیر... انسان هاست از این رو سلامت قلب در طول عمر... انسان نقش بسیار مهمی ایفا می کند از فاکتور های... مهم در مراقبت و حفظ سلامت قلب تغذیه سالم است...
گوشت با سیب زمینی گوجه فرنگی با خیار قهوه با... شیر آنچنان ترکیب خوبی نیستند همه تصور نمی کنند که... چنین ترکیبات غذایی رایج و آشنایی می تواند برای هضم... خوردن ترکیب این غذا ها ناراحتی را تجربه می کنند...
مصرف برخی خوراکی ها با هم مانند قهوه با شیر... و سیب زمینی با گوشت می تواند برای سلامتی خطرناک... باشد به گزارش اسپوتنیک دکتر سولوماتینا در مقاله ای می... نویسد که خوردن سیب زمینی با گوشت هضم را مشکل...
اخیرا مباحثی مبنی بر اینکه "فروشندگان آجیل و خشکبار به... سبب آنکه محصول سال های گذشته روی دستشان باقی مانده... و به دلیل خشک شدن قابل عرضه نیست آن را... با وایتکس رقیق شده و آب مخلوط می کنند تا...
رئیس اتحادیه فروشندگان خشکبار و آجیل شایعه استفاده از وایتکس... رقیق شده در آجیل های کهنه و قدیمی برای فروش... دوباره و عرضه به بازار را تکذیب کرد به گزارش... ایسنا اخیرا مباحثی مبنی بر اینکه "فروشندگان آجیل و خشکبار...
نتایج یک تحقیق بین المللی که با همکاری گروه از... محققان و دانشمندان ایرانی درباره تاثیر تغذیه در مرگ ناشی... از بیماری های قلبی-متابولیک بیماریهای قلبی و عروقی و دیابت... و سکته های مغزی در بیست کشور خاورمیانه و شمال...
نتایج یک تحقیق بین المللی که با همکاری گروه از... محققان و دانشمندان ایرانی درباره تاثیر تغذیه در مرگ ناشی... از بیماری های قلبی-متابولیک بیماریهای قلبی و عروقی و دیابت... و سکته های مغزی در بیست کشور خاورمیانه و شمال...
یک متخصص تغذیه گفت سلامت مو از جمله موارد مهم... در سلامت هر فرد است که توجه به تغذیه مو... امری ضروری است ...
یک متخصص تغذیه گفت سلامت مو از جمله موارد مهم... در سلامت هر فرد است که توجه به تغذیه مو... امری ضروری است فرناز جزءدائمی در گفت وگو با ایسنا... اظهارکرد موی با نشاط و درخشان نشان دهنده بدنی سالم...
کارشناس مسئول تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی قزوین گفت... تغذیه سالم نه تنها در سلامت جسم که در سلامت... روان نیز مؤثر است ...
کارشناس مسئول تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی قزوین گفت... تغذیه سالم نه تنها در سلامت جسم که در سلامت... روان نیز مؤثر است نوروزعلی عزیزخانی کارشناس مسئول تغذیه معاونت... بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی قزوین در گفت وگو با ایسنا...
امروزه اطلاعات فراوان و حتی اشتباه در مورد تغذیه تشخیص... یک الگوی صحیح تغذیه ای را دشوار کرده است ...
امروزه اطلاعات فراوان و حتی اشتباه در مورد تغذیه تشخیص... یک الگوی صحیح تغذیه ای را دشوار کرده است بارها... و بارها درباره رژیم های غذایی سالم صحبت شده اما... وقتی موضوع تغذیه سالم به میان می آید برخی باورهای...
گروهی از متخصصان علوم پزشکی استرالیا اولین مطالعه بالینی جهان... را با هدف ارزیابی تاثیر تغذیه مناسب در بهبود افراد...
گروهی از متخصصان علوم پزشکی استرالیا اولین مطالعه بالینی جهان... را با هدف ارزیابی تاثیر تغذیه مناسب در بهبود افراد... از کارشناسان اصلی این گروه تخصصی اعلام کرد در این... مطالعه به شکل خاص تاثیر رژیم غذایی مدیترانه و رژیم...