همه انسان ها در زندگی خود دچار استرس می شوند... که اگر در طولانی مدت کنترل نشود به استرس مزمن... عوامل طبیعی کاهنده استرس همراه ما باشید ...
فرارو همه ما در زندگی با استرس دست و پنجه... کنترل کنیم چه از نظر جسمی و چه از لحاظ... روش های موثر برای کاهش استرس پرداخته ایم درحالی که... استرس گاه می تواند یک عامل تحریک کننده مثبت باشد...