bato-adv

تقویت بینایی با پرهیز از این خوراکی‌ها

تقویت بینایی با پرهیز از این خوراکی‌ها
برای حفظ سلامت بینایی از مصرف برخی مواد غذایی باید پرهیز کرد یا حداقل باید میزان مصرف آن‌ها را کنترل کرد.

برای حفظ بینایی از مصرف گوشت‌های خشک و فرآوری‌شده تا حد امکان پرهیز کنید. برای جلوگیری از ضعف بینایی و دید مصرف غذا‌های غلیظ مانند حلیم و کله پاچه را به حداقل برسانید.

به گزارش بهداشت نیوز، مواد غذایی نفاخ و تحریک کننده معده و روده عدس، پیاز، سیر، تره، شاهی، بادنجان، باقلا، لوبیا، کلم، شوید، زیتون خام، خوراک‌های ترش مانند سرکه، سیب ترش برای بینایی خوشایند نیستند.

مصرف زیاد خوراک‌های شور مانند کنسروها، خیارشور، چیپس و پفک دلیلی است بر ضعف بینایی شما، در حالت سیری هرگز به غذاخوردن ادامه ندهید.

سیر و با شکم پر خوابیدن از علل دیگر ایجاد ضعف چشم است.

bato-adv
مجله خواندنی ها
bato-adv
bato-adv
bato-adv
پرطرفدارترین عناوین