شیک شیره انگور که با شیر و بستنی آماده می‌شود، برای کودکان فوق العاده مقوی و مغذی است و طرز تهیه بسیار ساده و آسانی دارد.
به گزارش نمناک، شیک شیره انگور یکی از بهترین‌ها در لیست شیک تقویتی است که برای کودکان و ورزشکاران توصیه می‌شود. طرز تهیه شیر شیک با شیره انگور، فرمول چندان سختی ندارد و به راحتی با مواد لازم بسیار ساده میتوانید آن را تهیه کنید.
شیر: یک پیمانه
شیره انگور: ۳ الی ۵ قاشق سوپخوری
بستنی: یک پیمانه
بستنی وانیلی
برای تهیه این شیک شیره خوشمزه و مقوی ابتدا باید یک پیمانه بستنی را داخل میکسر ریخته و خوب میکس کنید.
حالا یک پیمانه شیر را به بستنی استفاده کنید تا خوب با یکدیگر ترکیب شوند سپس به میزان دلخواه خود شیره انگور را به آن اضافه کنید.
به همین سادگی شیک با شیره انگور شما آماده سرو است.
اگر دوست دارید این شیک را گرم میل کنید میتوانید یک لیوان شیر را گرم کرده و سپس بستنی را اضافه و خوب با یکدیگر ترکیب کنید و سپس شیره انگور را اضافه کنید.
در طرز تهیه این شیک مقوی میتوانید به جای استفاده از شیره انگور از شیره خرما نیز استفاده کنید.
شیک را درون لیوان مناسب ریخته و برای تزئین از برگ تازه سبزی مانند نعنا، ترافل‌های رنگی، کمی پودر کاکائو یا نسکافه استفاده کنید.
- زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا ۱۰ دقیقه
- شیک شیره را میتوانید در وعده میان وعده - دسر - سرو کنید.
- همچنین میتوان در ماه رمضان به عنوان افطار - میل کرد.
- توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای ۲ نفر مناسب است.
۷دردسر داشتن هوش بالا 
به این ۹عادت روزمره بله بگویید تا پخته‌تر شوید 
زیباترین گیاهان اپارتمانی برای آویزان کردن از سقف 
۱۰نگرانی بی‌مورد که بعدها می‌فهمید ارزشش را نداشت! 
چطور مینیمالیسم را به بخشی از سبک زندگی خود تبدیل کنیم؟ 
۱۰ فیلم برتر فلورنس پیو / بازیگر جذاب فیلم اوپنهایمر + بیوگرافی و حواشی زندگی 
