چند فنجان چای در روز می‌نوشید؟ چند لیوان حتی؟! از عاشقان چای هستید یا هیچ علاقه‌ای به آن ندارید؟! کتری یا سماور شما همیشه در حال قل‌قل کردن است یا هیچ وقت روشن نیست؟ همه این‌ها حرف زیادی برای گفتن دارند. می‌توانید از گیاهان زیادی برای تهیه چای استفاده کنید. گیاهانی که به وقت اضطراب، درد، قاعدگی یا بی خوابی حتی کمک حال شما باشند.
به گزارش راهنماتو، به عنوان نمونه چند مورد از این چای‌ها را معرفی می‌کنیم. شاید خوشتان آمد و مشتری آن‌ها شدید!
چای نعناع
عطر نعناع خیلی خوب است! موافق نیستید؟ نعناع را به تنهایی دم کنید یا حتی دو برگ از آن را در چای سیاهتان بریزید معرکه می‌شود.
چند مورد از فواید چای نعناع را دوست دارید بدانید؟
استرس شما را کم می‌کند
خوابتان آسوده می‌شود
برای کاهش وزن مناسب است
درد‌های دوران پریودی را کم می‌کند
مشکلات معده و روده را تسکین می‌دهد
برای سلامت دندان‌ها و رفع بوی بد دهان مناسب است
تمرکزتان را زیاد می‌کند
حساسیت‌های فصلی را به حداقل می‌رساند
دشمن عفونت‌های باکتریاییست
انرژی شما را افزایش می‌دهد
گرفتگی سینوس‌ها را رفع می‌کند
برای درمان سردرد و میگرن مفید است
آیا همه این موارد برای یک چای نعناع کم است؟! از آن غافل نشوید.
چای زنجبیل
زنجبیل را همه می‌شناسند. چه در غذا و یا به صورت دمنوش ممکن است استفاده کرده یا حتی دیده باشید. بو و طعم تند زنجبیل محبوب خیلی‌ها نیست، اما نمی‌شود منکر فواید زیاد آن شد.
خواص چای زنجبیل را بدانید بد نیست:
مسکن اعصاب است
به شدت حالت تهوع را بهبود می‌بخشد برای همین به خانم‌های باردار توصیه می‌شود.
برای چربی سوزی و کاهش وزن خیلی مناسب است.
برای معده درد و مشکلات روده مثل اسهال خیلی کاربردی است.
در تسکین گلودرد و سرفه موفق است.
گردش خون را افزایش می‌دهد.
درد‌های مفاصل را بهبود می‌بخشد.
همه‌ی این‌ها از خوبی‌های زنجبیل بود. با آن مهربان باشید!
چای دارچین
از دارچین چه باید گفت که پوشیده باشد؟ این گیاه خوشبوی دوست داشتنی که فواید زیادی دارد و یکی از خوشمزگی غذا‌ها از لطف آن است!
حالا ببینید همین دارچین نجیب اگر به عنوان چای مصرف شود چقدر فایده دارد:
باعث چربی سوزی و در نتیجه کاهش وزن می‌شود.
برای هضم غذا فوق‌العاده است.
انسولین را افزایش می‌دهد و دشمن درجه یک دیابت است.
گردش خون را بهبود می‌بخشد و انرژی شما زیاد می‌شود.
ضدعفونی کننده‌ای عالی است و سیستم ایمنی بدن شما تقویت می‌شود.
گرفتگی‌ها و درد‌های دوره قاعدگی را رفع می‌کند.
از رشد بیشتر سلول‌های سرطانی جلوگیری می‌کند.
دل درد و درد‌های عضلانی را رفع می‌کند.
سلامت جنسی مردان را افزایش می‌دهد.
بیماری‌های مزمن را بهبود می‌بخشد.
دارچین درجه یک است! نمی‌توان آن را به هیچ صورت نفی کرد!
چای آویشن
آویشن را که دیگر همه می‌شناسند. عطر محبوبی دارد و برای تمام غذا‌ها یک معجزه گر حساب می‌شود.
اما چای آویشن چه خواصی دارد؟
تخصص بالایی در رفع عفونت‌های بدن دارد.
برای سرفه در حد معجزه مفید است! در اکثر شربت‌های گیاهی ضدسرفه آویشن حضور دارد.
به درمان درد‌های شکمی کمک می‌کند.
در آرام کردن اعصاب شما خیلی موفق عمل می‌کند.
برای بهبود درد‌های قاعدگی مفید است.
آفت دهان را درمان می‌کند.
بوی بد دهان را از بین می‌برد.
آویشن هر روز محبوب‌تر از دیروز! قبول دارید؟!
چای بابونه
یکی از زیباترین گل‌های خلقت بابونه است. بابونه از قدیمی‌ترین گیاهان تاریخی بشر نام گرفته است. این گل زیبای دوست داشتنی اگر به عنوان چای مصرف شود هم بی فایده نیست و به شما لطف زیادی می‌کند:
درد‌های شدید قاعدگی را برطرف خواهد کرد.
در کاهش قند خون نقش خوبی ایفا می‌کند.
از رشد سلول‌های سرطانی جلوگیری می‌کند.
اگر اختلال در خوابیدن دارید بسیار کمک حال شما خواهد بود.
علائم سرماخوردگی را کاهش می‌دهد.
برای سرفه و گلودرد خیلی مفید است.
در درمان آکنه موفق است.
اگر پوستی خشک و بدون آب دارید حتما به سراغش بروید.
بابونه زیباست و برای حفظ زیبایی‌های شما مفید عمل می‌کند!
چای مریم گلی
مریم گلی یکی از گیاهانی است که ویتامین‌های زیادی دارد و علاوه بر آن‌ها از پتاسیم و آهن نیز برخوردار است.
چای مریم گلی چه کار برای بدن شما می‌کند؟
درد‌های مفاصل را بهبود می‌بخشد.
اعصاب شما را آرام می‌کند.
دشمن فشارخون بالاست.
برای عفونت‌های ریه خیلی مفید است.
در درمان نفخ شکم و مشکلات روده‌ای حرف‌هایی برای گفتن دارد!
علائم پیش از قاعدگی (PMS) را تسکین می‌دهد.
برای کاهش قند خون خیلی مفید است.
سیستم ایمنی شما را تقویت می‌کند.
در درمان درد‌های بدنی موفق است.
مریم گلی، گلی است از گل‌های بهشت! آن را به خاطر بسپارید و از آن کمک بگیرید.
چطور مینیمالیسم را به بخشی از سبک زندگی خود تبدیل کنیم؟ 
۱۰ فیلم برتر فلورنس پیو / بازیگر جذاب فیلم اوپنهایمر + بیوگرافی و حواشی زندگی 
به این ۹عادت روزمره بله بگویید تا پختهتر شوید 
زیباترین گیاهان اپارتمانی برای آویزان کردن از سقف 
۱۰نگرانی بیمورد که بعدها میفهمید ارزشش را نداشت! 
۷دردسر داشتن هوش بالا 
