برای کمک به فردی که غش کرده است چه کار‌هایی باید انجام دهیم؟ داشتن اطلاعات کافی در رابطه با کمک‌های اولیه غش، سنکوب و بیهوشی بسیار مهم و حائز اهمیت است.
غش در صورتی اتفاق می‌افتد که مغز به طور موقت، منبع خون کافی دریافت نکند که باعث از هوش رفتن می‌شود. این نوع از دست دادن سطح هوشیاری معمولاً کوتاه است. غش ممکن است هیچ اهمیت پزشکی نداشته باشد یا برعکس؛ علت آن می‌تواند یک اختلال جدی باشد که اغلب قلب را هم درگیر می‌کند بنابراین، چنانچه در بخش بهداشت و سلامت نمناک میخوانید تا زمانی که علائم و نشانه‌ها برطرف نشود و علت آن مشخص نشود، از دست دادن هوشیاری را به عنوان یک فوریت پزشکی درمان کنید. اگر بیش از یک بار غش کردید، حتما با پزشک خود صحبت کنید.
اگر احساس ضعف می‌کنید:
دراز بکشید یا بنشینید.
برای کاهش احتمال غش دوباره، خیلی سریع از جای خود بلند نشوید و در صورت نشستن، سر تان را بین زانو‌ها قرار دهید.
اگر شخص دیگری غش کرده است:
۱. علائم گردش خون (تنفس، سرفه یا حرکت) را بررسی کنید. اگر فرد نفس نمی‌کشد، CPR را شروع کنید. CPR را تا رسیدن کمک یا شروع به نفس کشیدن ادامه دهید.
۲. اگر صدمه‌ای وجود ندارد و فرد در حال نفس کشیدن است، او را به پشت بخوابانید و در صورت امکان پا‌های او را از سطح قلب - حدود ۱۲ اینچ (۳۰ سانتی متر) بالا ببرید.
۳. راه تنفسی فرد را چک کنید تا مطمئن شوید که هیچ انسدادی وجود ندارد و آیا نفس می‌کشد، سرفه و یا حرکت می‌کند یا خیر.
این‌ها نشانه‌های گردش مثبت هستند.
۴. کمربند ها، یقه یا سایر لباس‌های سفت را شل کنید.
۵. در صورت امکان سعی کنید از کسی که غش می‌کند محافظت کنید تا زمین نخورد.
۶. برای کاهش احتمال غش کردن مجدد، او را خیلی سریع بلند نکنید.
۷. اگر او در عرض یک دقیقه به هوش نیامد، با شماره ۱۱۵ اورژانس تماس بگیرید.
۸. اگر فرد در اثر زمین خوردن همراه با ضعف آسیب دید، نسبت به تمام برجستگی، کوفتگی یا بریدگی هوشیار باشید و درمان کنید و خونریزی را با فشار مستقیم کنترل کنید.
۹. کمپرس خنک و مرطوبی را بر پیشانی اش اعمال کنید.
توجه داشته باشید که:
• هرگز به شخص بیهوش خوراکی ندهید.
• سعی نکنید شخصی را که بیهوش شده است با تکان دادن و سیلی زدن به هوش آورید.
• اگر فرد در هنگام غش دچار آسیب دیدگی شده است، برای هر گونه جراحت (به عنوان مثال، برجستگی، کوفتگی یا بریدگی) به همین ترتیب کمک‌های اولیه را انجام دهید. همچنین خونریزی باید با فشار مستقیم متوقف شود.
منبع: صداوسیما
