ملی‌پوشان فوتبال ایران پیش از ظهر امروز، یکشنبه، در سالن به تمرین پرداختند.
فرارو- بازیکنان تیم ملی فوتبال ایران که عصر روز گذشته برای برگزاری دیدار نهایی رقابت‌های کافا به تاشکند سفر کردند، پیش از از ظهر امروز، یکشنبه، در سالن محل اقامت، نخستین جلسه تمرینی خود را برگزار کردند.
به گزارش فرارو، در این تمرین ملی‌پوشان به دو گروه تقسیم شدند و زیر نظر مربیان تیم ملی، تمرینات بدنی کادر فنی را پشت سر گذاشتند. بازیکنان تیم ملی هر کدام به صورت گروهی بخشی از تمرینات پا، سرشانه، سینه، فیله و جلو بازو را کار کردند. در تصاویر منتشر شده از این تمرین، مهدی قایدی، ستاره ریزنقش تیم ملی با وزنه ۷.۵ کیلویی دیده می‌شود.
چرا هود مکش ندارد + راه‌های رفع آن 
متفاوت‌ترین گیاهان آپارتمانی لوکس که با قدشان غوغا می‌کنند 
چطو در جمع «قشنگ و با اعتماد به نفس» حرف بزنیم؟ 
۲واقعیت ازدواج که روان‌شناسان می‌گویند به نفع‌تان است بپذیرید 
کوری آشپزخانه؛ ۶ نکته در مورد آشپزخانه شما که توجه مهمان‌ها را جلب می‌کند 
راهنمای کامل استایل با پلیور زنانه در روزهای سرد 
