حمیده اسماعیل نژاد قهرمان دو‌های سرعت دو و میدانی بانوان کشورمان امروز (سه شنبه) با شرکت در رقابت‌های بین المللی دو و میدانی شهر ارزروم در کشور ترکیه با ثبت زمان ۱۱.۴۳ ثانیه ضمن شکستن رکورد ملی موفق شد در جایگاه نخست رقابت ماده ۱۰۰ متر این مسابقات قرار گیرد و عنوان قهرمانی را از آن خود کند.
اسماعیل نژاد در حالی موفق به رکورد شکنی شد که سرعت باد منفی ۱.۳ بوده است. رکورد قبلی این ماده با زمان ۱۱.۴۴ ثانیه (۱۴۰۱/۴/۴- ترکیه) متعلق به فرزانه فصیحی بود.
رکورد ملی حمیده اسماعیل‌نژاد پس از تایید تست دوپینگ از سوی کمیته پزشکی ثبت خواهد شد.
رنگارنگ‌ترین گیاهان آپارتمانی برای متفاوت کردن فضای خانه شما 
سفر به دژهای باستانی ایران؛ حیرت‌انگیزترین قلعه‌های تاریخی ایران که باید ببینید 
قطع رابطه با بی‌نظمی به روش مینیمالیست‌ها؛ ۸ حقه ضروری برای منظم کردن خانه 
۱۰نگرانی بی‌مورد که بعدها می‌فهمید ارزشش را نداشت! 
زیباترین بنادر جنوبی ایران برای گردش و خرید ارزان در فصل سرما 
چطور مینیمالیسم را به بخشی از سبک زندگی خود تبدیل کنیم؟ 
