فرارو- اگر به‌تازگی صاحب فرزند شده باشید یا در آستانه تجربه ورود عضو جدید خانواده‌تان به سر می‌برید احتمالاً به‌روزهای اول با فرزندتان فکر کرده‌اید؛ به شب‌های بی‌خوابی، اشک‌های شادی آمیخته با سختی زیاد، بوی استفراغ نوزاد و به‌ویژه نگرانی در مورد تعیین حدومرز با کسانی که برای ملاقات نوزاد می‌آیند.
احتمالاً بارها عبارت- لطفاً بچه‌ام را نبوس- را به یاد می‌آورید که هر زمان شخصی به او نزدیک می‌شد، در سرتان تکرار می‌شد و البته این‌ها تنها بخشی از نگرانی‌های والدین قبل از همه‌گیری کووید-19 به شمار می‌رفت.
به گزارش فرارو، معمولاً از 2 هفته پس از تولد تا 3 ماهگی یک جریان ثابت از دوستان و خانواده برای ملاقات با نوزاد به خانه شما می‌آیند. چنانچه نوزاد شما نارس بوده یا با مشکلات تنفسی متولدشده و مدتی را نیز در بخش مراقبت‌های ویژه کودکان سپری کرده باشد یا تولدش هم‌زمان با فصل سرما و آنفولانزا گردد، احتیاط در مورد تماس ملاقات‌کنندگان با نوزاد بیشتر می‌گردد.
اغلب چالش این است که اعضای خانواده از نقاط مختلفی می‌آیند که می‌تواند ناآگاهانه یکدیگر را در معرض میکروب‌ها قرار دهند و چالش بزرگ‌تر این است که همه آن‌ها افرادی بسیار مهربان‌اند که عاشق بوسیدن نوزادان هستند.
چنانچه بسیار مردم‌دار باشید در دوراهی اینکه هم عزیزانتان را ناراحت نکنید و هم از فرزندتان محافظت کنید، گرفتار می‌شوید. البته سلامتی نوزاد در اولویت قرار دارد اما حتی این موضوع از پیچیدگی شرایط کمتر نمی‌کند.
در روزهای اولیه که نوزادان بسیار کوچک و آسیب‌پذیر هستند، وجود غرایز محافظتی شدت یافته غیرعادی نیست. قابل‌درک است که هر فرد جدیدی در محیط می‌تواند مانند یک تهدید به‌حساب آید، حتی و به‌خصوص پدربزرگ‌ها و مادربزرگ‌ها!
بااین‌حال می‌توان صریح و جدی بود، اگرچه ممکن است بسیاری از اعضای خانواده درخواست‌های شمارا نادیده بگیرند و زمانی که حواستان نیست کودک را ببوسند، اما این مانع نمی‌شود برای تعیین مرزهایی که می‌خواهید در ارتباط با نوزادتان رعایت شود تردید کنید یا از اجرای آن منصرف شوید.
در اینجا پنج نکته برآمده از تجربیات والدین در ارتباط با نوزاد تازه متولدشده را گردآورده‌ایم که ممکن است بتواند در تعیین مرزها و محدودیت‌ها طی ماه‌های اول تولد مفید باشد.
بسیاری از آن‌ها با نیت زیبای ملاقات با نوزاد می‌آیند، اما واقعیت این است که آخرین چیزی که والدین تازه‌وارد می‌خواهند این است که کسی کودک آن‌ها را در آغوش بگیرد.
این امر نه‌تنها می‌تواند باعث ایجاد نگرانی در مورد میکروب‌ها و سرایت آن‌ها شود، بلکه واقعاً به والدین که با به دنیا آمدن نوزاد جدید در کارهای خانه و مسئولیت‌های اضافی غرق‌شده‌اند کمکی نمی‌کند. مطمئناً به بازوهای آن‌ها استراحت می‌دهد، اما برای چه؟ والدین می‌توانند درنهایت به تمام کارهای خانه به‌تنهایی رسیدگی کنند.
چنانچه کسانی علاوه بر دیدن نوزاد برای کمک به شما آنجا مانده‌اند اطمینان حاصل کنید کسانی هستند که خودکار عمل می‌کنند، مانند کسانی که بدون نیاز به درخواست از طرف شما سگتان را برای گردش بیرون می‌برند یا افرادی هستند که برای درخواست انجام کاری از آن‌ها احساس راحتی می‌کنید.
اما در این مورد انتظار کمال نداشته باشید. شما به‌اندازه کافی برای رسیدگی به نوزاد و زنده نگه‌داشتن او خسته می‌شوید پس اگر فنجان‌ها را در کمد اشتباهی بگذارند اشکالی ندارد.
اگر صحبت کردن مستقیم در مورد نگرانی‌هایتان با اطرافیان بسیار دلهره‌آور به نظر می‌رسد، می‌توانید یک ایمیل یا پیامک دسته‌جمعی برای تمام اعضای خانواده ارسال کنید و خط‌مشی خود را توضیح دهید و بدون هیچ‌گونه رودربایستی از آن‌ها درخواست کنید که صورت نوزادتان را نبوسند.
اگر ملاقات‌کنندگان آزمایش داده و واکسینه شده باشند، می‌توانید پیشنهاد دهید که می‌توانند پاهای او را ببوسند و در صورت داشتن ماسک می‌توانند او را در آغوش بگیرند، اما صریح باشید که نمی‌خواهید صورت افراد در مجاورت کودکتان باشد. نیاز به ماسک زمانی که کسی کودک را در آغوش می‌گیرد می‌تواند پیشگیرانه عمل کند، اما تعجب نکنید اگر متوجه شدید که ماسک پدربزرگ و مادربزرگ به‌طور ناگهانی درست زمانی که کودک نزدیک آن‌هاست بیفتد.
همیشه از اطرافیان بخواهید که هنگام دست زدن به نوزاد دست‌های خود را بشویند مثلاً بگویید: آیا می‌خواهی کودک را در آغوش بگیری، لطفاً دست‌هایت را بشوی. حتی می‌توانید یک دستگاه ضدعفونی و کنترل دما نزدیکی در ورودی بگذارید. همچنین فراموش نکنید در سراسر خانه و در کالسکه و کیسه پوشک، ضدعفونی‌کننده دست داشته باشید.
برای درخواست شستن دست‌ها از دیگران خجالت نکشید. اگر متوجه شدید کسی عطسه می‌کند یا بچه‌هایی به ملاقات می‌آیند، حق‌دارید هر بار که می‌خواهند به نوزادتان نزدیک شوند، از آن‌ها بخواهید دست‌هایشان را بشویند.
به‌جای اینکه منتظر باشیم مردم پیشنهاد انجام کاری برای ما را دهند، از آن‌ها درخواست کنیم. درخواست کار کردن از یک مهمان کاملاً غیرمعمول به نظر می‌رسد، اما داشتن یک نوزاد جدید نیز موقعیت منحصربه‌فردی است. بیشتر ملاقات‌کنندگان از تبدیل‌شدن به یک دستیار در ازای دیدن نوه جدید، برادرزاده، خواهرزاده یا پسرعموی تازه متولدشده خوشحال می‌شوند و اگر از انجام این کار راضی نیستند، به پیشنهاد شماره یک در بالا مراجعه کنید. به یاد داشته باشید که شما مجبور نیستید به اطرافیان اجازه ملاقات دهید، در غیر این صورت پیشنهاد نهایی شاید برایتان کارساز باشد.
بسیاری از والدین می‌گویند ای‌کاش تعداد ملاقات‌کنندگانی را که طی چند ماه اول به خانه‌مان آمدند را کاهش می‌دادیم یا مرزهای واضح‌تری تعیین می‌کردیم. تلاش برای یادگیری هم‌زمان اینکه چگونه یک والد جدید باشید و همچنین مجبور به سرگرم کردن ملاقات‌کنندگان، بسیار سخت است.
لحظات زیادی وجود دارد که برخی نزدیکان درست زمانی که در تقلا برای شیر دادن هستید راجع به اتفاقاتی در زندگی شخصی خود نزدیک گوشتان صحبت می‌کنند یا افرادی می‌خواهند وقتی کودک کاملاً در شرایط خاص قرار دارد چیزهای را در تلفن خود به شما نشان دهند.
بهتر است این قدرت را داشته باشد که به درخواست اولیه برای حضور در خانه‌تان نه بگویید. از اینکه بازدیدها را به تعویق بیندازید احساس راحتی کنید و از اطرافیان درخواست کنید قبل از آمدن با شما هماهنگ کنند.
درنهایت اگر کسی پیشنهاد داد برایتان غذا بیاورد، درخواست کنید که آن را جلوی در بگذارد و توضیح دهید که برنامه کودک غیرقابل‌پیش‌بینی است.
ما باید یاد بگیریم که معنای یک خانواده کوچک در میان خانواده‌ای بزرگ‌تر چیست، روش‌های خودمان را برای انجام کارها ایجاد کرده و جایگاه خود را به‌عنوان والدین پیدا کنیم، حتی اگر والدین خودمان هنوز بچه رازمانی که ما حواسمان نیست می‌بوسند.
منبع: healthline
۷دردسر داشتن هوش بالا 
چطور مینیمالیسم را به بخشی از سبک زندگی خود تبدیل کنیم؟ 
۱۰نگرانی بی‌مورد که بعد‌ها می‌فهمید ارزشش را نداشت! 
زیباترین گیاهان اپارتمانی برای آویزان کردن از سقف 
به این ۹عادت روزمره بله بگویید تا پختهتر شوید 
۱۰ فیلم برتر فلورنس پیو / بازیگر جذاب فیلم اوپنهایمر + بیوگرافی و حواشی زندگی 
