چیومی ساوا مادربزرگ ۷۲ ساله ژاپنی که ورزش پرس سینه را در سن ۵۰ سالگی آغاز کرد و حالا لقب «ستاره زنان مسن» را گرفته، با وجود ۱۹ بار کسب قهرمانی در این رشته ورزشی، همچنان به تمرین‌های مقدماتی برای حضور در مسابقات قهرمانی پرس سینه ادامه می‌دهد. چیومی ساوا، تمرینات پرس سینه را به منظور کاهش وزن آغاز کرد و سرانجام پس از چندین سال تلاش بی‌وقفه موفق به کسب عنوان قهرمانی وزنه‌برداری قدرتی شد.
کوری آشپزخانه؛ ۶ نکته در مورد آشپزخانه شما که توجه مهمان‌ها را جلب می‌کند 
چرا هود مکش ندارد + راه‌های رفع آن 
۲واقعیت ازدواج که روان‌شناسان می‌گویند به نفع‌تان است بپذیرید 
متفاوت‌ترین گیاهان آپارتمانی لوکس که با قدشان غوغا می‌کنند 
چطو در جمع «قشنگ و با اعتماد به نفس» حرف بزنیم؟ 
راهنمای کامل استایل با پلیور زنانه در روزهای سرد 
