تمرین ریکاوری امروز پرسپولیس با بازگشت بازیکن مصدوم این تیم به جمع سایرین همراه بود.
به گزارش باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان پایتخت بعد از کسب سه امتیاز حساس برابر تیم پیکان، امروز از ساعت ۱۱ در ورزشگاه شهید کاظمی زیر نظر کادر فنی و در دو گروه به ریکاوری و تمرین سنگین روی آوردند.
بازیکنان اصلی در بازی روز گذشته برابر پیکان، زیر نظر مربی بدنساز تیم به انجام ریکاوری و تمرینات کششی و نرمشی پرداختند و راهی رختکن شدند.
سایر بازیکنان نیز به مدت ۹۰ دقیقه زیر نظر کادر فنی به انجام پاسکاری‌های کوتاه و ترکیبی، حفظ توپ و مینی فوتبال پرداختند.
در تمرین امروز یحیی گل‌محمدی تاکید ویژه‌ای بر انجام صحیح برنامه‌های تیمی و تاکتیکی داشت.
احسان پهلوان پس از طی دوران مداوای مصدومیت خود، از امروز در تمام مراحل تمرینات گروهی شرکت کرد.
قطع رابطه با بی‌نظمی به روش مینیمالیست‌ها؛ ۸ حقه ضروری برای منظم کردن خانه 
۱۰نگرانی بی‌مورد که بعدها می‌فهمید ارزشش را نداشت! 
سفر به دژهای باستانی ایران؛ حیرت‌انگیزترین قلعه‌های تاریخی ایران که باید ببینید 
رنگارنگ‌ترین گیاهان آپارتمانی برای متفاوت کردن فضای خانه شما 
زیباترین بنادر جنوبی ایران برای گردش و خرید ارزان در فصل سرما 
چطور مینیمالیسم را به بخشی از سبک زندگی خود تبدیل کنیم؟ 
