فراروـ طبیعی است که وقتی در آینه نگاه می‌کنید، بدانید چه حسی نسبت به خود دارید. کاهش وزن نه تنها با سلامتی مرتبط است، می‌تواند اعتماد به‌نفس را به شکل قابل ملاحظه‌ای افزایش بدهد. مرکز پیشگیری و کنترل بیماری‌ها تخمین می‌زند که نیمی از بزرگ‌سالان هر سال تلاش می‌کنند وزن خود را کاهش دهند و در این میان جوان‌تر‌ها و افراد میان‌سال نیز به احتمال زیاد چنین تلاشی را انجام می‌دهند. راه‌های رایج کاهش وزن اضافی شامل تغذیه سالم، ورزش و روزه‌داری دوره‌ای است؛ اما برای برخی راه دیگری وجود دارد که بسیاری ممکن است آن را آخرین راه حل در نظر بگیرند: جراحی لاغری.
به گزارش فرارو، دکتر اسپنسر کرول، پزشک متخصص داخلی می‌گوید افراد معمولاً پس از شکست در چندین برنامه رژیم غذایی و گاه درمان دارویی به جراحی لاغری روی می‌آورند. جنی بویر که یک متخصص تغذیه است نیز می‌گوید: «عده‌ای این جراحی را برای کمک به رفع یا بهبود دیابت، فشار خون بالا و آپنه خواب (وقفه تنفسی در خواب) انتخاب می‌کنند.» او می‌گوید: «برخی از این شرایط مانند دیابت و درمان با انسولین کاهش وزن از طریق رژیم غذایی و ورزش را بسیار دشوار می‌کند و به همین دلیل است که جراحی برای افرادی در این شرایط ممکن است ایده‌آل باشد.»
چه زمانی باید به جراحی لاغری فکر کنید؟
یک متخصص بیماری‌های کلسترول و چربی و درمان بیماری‌های متابولیک در این باره این‌گونه توضیح می‌دهد که هرچند مردم به دلیل ناامیدی جراحی را انتخاب می‌کنند، این راه باید تنها پس از آزمودن کامل گزینه‌های دیگر مانند اصلاح قابل توجه و پایدار رژیم غذایی در نظر گرفته شود. او همچنین از مردم می‌خواهد راهکارهای مختلف کاهش وزن را با یک متخصص تغذیه بررسی کنند، سبک زندگی خود را تغییر و فعالیت بدنی را افزایش بدهند تا از این طریق متابولیسم بدن افزایش یابد و برای کاهش وزن انگیزه بیشتری داشته باشند.
در شرایطی که ممکن است همه جایگزین‌های دیگر برای کاهش وزن را امتحان کرده باشید و احتمالاً به این نتیجه برسید که جراحی می‌تواند بهترین گزینه برای شما باشد و باتوجه به اینکه امروز انواع مختلف جراحی برای لاغری وجود دارد، کدام را باید انتخاب کنید؟
در مطالعه‌ای که اخیراً دانشگاه میشیگان انجام داده است، دو نوع رایج جراحی کاهش وزن یعنی اسلیو معده و بایپس معده مورد بررسی قرار گرفته‌اند. دکتر کرول معتقد است اسلیو گاسترکتومی (اسلیو معده) جراحی آسان‌تری است؛ زیرا فقط اندازه خود معده کاهش می‌یابد. در این جراحی بخشی از معده برداشته میشود و آن را کوچک‌تر می‌کنند. او می‌گوید: «در عمل بایپس معده که شامل چندین تکنیک جراحی‌است، معده به گونه‌ای کنار گذاشته میشود تا مری به‌طور مستقیم به روده کوچک متصل شود. درواقع دیگر غذایی وارد معده نمی‌شود؛ بلکه صرفاً به منظور تأمین ترشحات گوارشی به‌طور جداگانه به روده متصل میشود.»
هریک از این روش‌ها عوارضی دارند که پیش از انتخاب نوع جراحی باید بدانیم کدام ایمن‌تر است. دکتر هاوارد دراین‌باره می‌گوید: «واقعاً مهم است که بیماران خطرات ممکن مانند مرگ، عوارض احتمالی و بستری شدن در بیمارستان پس از جراحی را بدانند و درک کنند.» او که یک جراح عمومی است، به بیماران می‌گوید درک این موضوع که آن‌ها به دنبال چه چیزی هستند، به تصمیم‌گیری درباره نوع جراحی لاغری کمک می‌کند. او اسلیو معده را ایمن‌تر می‌داند، هرچند که کاهش وزن زیادی ایجاد نمی‌کند.
با این حال فقط به این دلیل که این شیوه ایمن‌تر است، به این معنی نیست که نباید عوامل دیگر را در نظر بگیرید. دکتر هاوارد می‌گوید: «اگر بیمار هم‌زمان مشکلات جسمی دیگری داشته باشد و بایپس مزایای بالینی بهتری برای او به همراه آورد، شاید پذیرفتن خطر این جراحی ارزشش را داشته باشد.» مطالعه‌ای که اخیراً بیماران کاندید جراحی لاغری را به مدت ۵ سال تحت نظر داشته است، نشان داد که اسلیو معده خطر مرگ و میر، عوارض و مداخلات مجدد در دراز مدت کمتری دارد؛ اما احتمال انجام جراحی مجدد نیز در دراز مدت بالاتر است.
با این حال عوارض جراحی لاغری معمولاً نادر است. انجمن جراحی متابولیک و چاقی در آمریکا گزارش می‌دهد که خطر مرگ ناشی از جراحی لاغری کمتر از برداشتن کیسه صفرا یا تعویض مفصل ران است.
دکتر کرول نیز اشاره می‌کند که میزان مرگ و میر طی سی روز در بیماران اسلیو معده ۸ درصد است، درحالی‌که این رقم در بیمارانی که بایپس معده انجام داده‌اند ۱۴ درصد است. خطر انسداد ناشی از بافت زخم و عفونت نیز وجود دارد که به گفته دکتر کرول این عوارض بسیار نادر هستند.
شما پس از انجام جراحی لاغری یک فرصت جدید دارید تا بنا به گفته مربیان تغذیه با کاهش وزن سایز بدن خود را کاهش دهید. اما این هدف نهایی نیست. اگر نتوانید با چیزی که باعث اضافه وزن بیش از حد شما شده است، مقابله کنید، پس از مدتی وزن‌تان بر می‌گردد. یک متخصص تغذیه می‌گوید: «نگرانی‌های عاطفی که عامل اصلی اضافه وزن هستند، همچنان وجود دارند. برای اینکه وزن‌تان را پایین نگه‌دارید، بسیار مهم است که به درک درستی از دلایل میل و گرایش‌تان به غذا برسید.»
او می‌گوید یکی از راه‌های درمان خوردن آگاهانه است. غذا خوردن آگاهانه به شما کمک می‌کند تا از رفتار‌های همیشگی و ناخوشایند رها شوید. به جای اینکه به غذا و خوردن فکر کنید، انرژی خود را آزاد می‌کنید و این‌گونه می‌توانید روی ارتقای زندگی خود تمرکز کنید. او معتقد است بهبودی از جراحی یک فرآیند است. برای بهبودی کامل پیروی از دستورالعمل‌های تیم جراحی‌تان، مراقبت از خود و کاهش استرس و تمرکز بر پذیرش خود در لحظه حال مهم است.
منبع: webmed
استایل با پافر؛ ۷ استایل کژوال برای گرم ماندن و جذاب به نظر رسیدن 
علل رایج خرابی غذاساز + راهکارهای رفع آن 
۶ حقه خاص که فورا آشپزخانه شما را به مکانی لاکچری تبدیل می‌کند! 
دارک اما خنده‌دار؛ جدیدترین سریال‌های کره‌ای تاریک با ته مزه کمدی 
۷چیز که دیگر نباید برای بچه‌ها بخرید! 
هشدار واستو؛ ۷ گیاه مرموز که ممکن است انرژی منفی داشته باشند 
