نخستین دوره مسابقات «فیتنس چلنج» زنان قهرمانی کشور و انتخابی تیم ملی روز جمعه در مجموعه ۱۲ هزار نفری ورزشگاه آزادی برگزار شد. رشته جدیدی توسط فدراسیون جهانی فیتنس و بدنسازی به نام فیتنس چلنج معرفی شده است که از پارامتر‌های مهم در این مسابقات داشتن توان و استقامت عضلانی مناسب، استقامت قلبی و عروق مناسب، چابکی و سایر پارامتر‌های فیتنس و آمادگی بدنی مبتنی بر مهارت است. ا
عکاس: مرضیه سلیمانی/ ایرن
چطو در جمع «قشنگ و با اعتماد به نفس» حرف بزنیم؟ 
۲واقعیت ازدواج که روان‌شناسان می‌گویند به نفع‌تان است بپذیرید 
راهنمای کامل استایل با پلیور زنانه در روزهای سرد 
چرا هود مکش ندارد + راه‌های رفع آن 
متفاوت‌ترین گیاهان آپارتمانی لوکس که با قدشان غوغا می‌کنند 
کوری آشپزخانه؛ ۶ نکته در مورد آشپزخانه شما که توجه مهمان‌ها را جلب می‌کند 
