فرارو: مسابقات کاراته در المپیک توکیو طی روز‌های ۱۴ الی ۱۶ مرداد ماه برگزار می‌شود و سارا بهمنیار پنج شنبه ۱۴ مرداد در وزن منفی ۵۵، حمیده عباسعلی شنبه ۱۶ مرداد در وزن مثبت ۶۱ و سجاد گنج زاده نیز شنبه ۱۶ مرداد در وزن مثبت ۷۵ کیلوگرم برای کسب مدال المپیک روی تاتامی می‌روند.
مسابقات وزن منفی ۵۵ کیلوگرم در روز اول مسابقات از ساعت ۱۷ به وقت محلی (۱۲:۳۰ به وقت ایران) آغاز می‌شود و سارا بهمنیار در این وزن روی تاتامی می‌رود.
دیدار رده بندی از ساعت ۲۰:۲۲ به وقت محلی (۱۵:۵۲ به وقت ایران) و دیدار فینال از ساعت ۲۰:۵۰ به وقت محلی (۱۶:۲۰ به وقت ایران)
مسابقات وزن مثبت ۶۱ کیلوگرم در روز سوم مسابقات از ساعت ۱۴ به وقت محلی (۹:۳۰ به وقت ایران) آغاز می‌شود و حمیده عباسعلی در این وزن روی تاتامی می‌رود.
دیدار رده بندی از ساعت ۱۹:۲۰ به وقت محلی (۱۴:۵۰ به وقت ایران) و دیدار فینال از ساعت ۱۹:۵۵ به وقت محلی (۱۵:۲۵ به وقت ایران)
مسابقات وزن مثبت ۷۵ کیلوگرم در روز سوم مسابقات از ساعت ۱۶:۵۰ به وقت محلی (۱۲:۲۰ به وقت ایران) آغاز می‌شود و سجاد گنج زاده در این وزن روی تاتامی می‌رود.
دیدار رده بندی از ساعت ۱۹:۳۷ به وقت محلی (۱۵:۰۷به وقت ایران) و دیدار فینال از ساعت ۲۰:۰۵ به وقت محلی (۱۵:۳۵ به وقت ایران)
مسابقات کاراته در هر وزن ۱۰ شرکت کننده دارد که نفرات حاضر در هر وزن به دو گروه پنج نفره تقسیم می‌شوند، این مسابقات به صورت دوره‌ای برگزار می‌شود و از هر جدول دو نفر به مرحله رده بندی صعود می‌کنند.
