یک ورزشکار روس در مسابقات قهرمانی اروپا در رشته پاورلیفتینگ به شدت آسیب دید.
به گزارش فرارو، الکساندر سدیخ در حالی که تلاش می کرد حرکت اسکات هالتر را با وزنه 400 کیلوگرم انجام دهد ناگهان زیر هالتر خم شد و دو زانوهایش شکست.
این ورزشکار روس به مدت 6 ساعت تحت عمل جراحی قرار گرفته است. علاوه بر شکسته شدن دو زانو عضلات ران وی نیز پاره شده است.
مربی این ورزشکار گفته که او باید دو ماه خانه نشین شود تا شکستگی ها بهبودی یابد.
سفر به دژهای باستانی ایران؛ حیرت‌انگیزترین قلعه‌های تاریخی ایران که باید ببینید 
رنگارنگ‌ترین گیاهان آپارتمانی برای متفاوت کردن فضای خانه شما 
زیباترین بنادر جنوبی ایران برای گردش و خرید ارزان در فصل سرما 
چطور مینیمالیسم را به بخشی از سبک زندگی خود تبدیل کنیم؟ 
۱۰نگرانی بی‌مورد که بعدها می‌فهمید ارزشش را نداشت! 
قطع رابطه با بی‌نظمی به روش مینیمالیست‌ها؛ ۸ حقه ضروری برای منظم کردن خانه 
