بسیاری از کارمندها، دانشجویان و دانش آموزانی که درگیر کارهای اداری و علمی هستند و ساعت های زیادی پشت کامپیوتر و روی صندلی می نشینند، با دردهای گردن و کمر مواجه می شوند. در این ویدو می توانید با بهترین و راحت ترین شیوه نشستن، به دور از کلیشه های همیشگی آشنا شوید...
