مراقبت از سلامت بدن با فعالیت جسمی، انتخاب غذای سالم، خواب کافی و ... عاداتی هستند که از پیری زودرس جلوگیری میکنند. حتی با رعایت این عادات میتوانید دوران کهنسالی سالمتری را هم تجربه کنید.
کسانی که مشکل خشکی پوست دارند حتما با مشکل خشکی پوست اطراف بینی نیز روبرو شده اند. آیا میدانید دلیل این اتفاق چه میتواند باشد؟ از مقدار آبی که باید بنوشید تا کمبود ضد آفتاب، در این قسمت مفصل در مورد آنها و نحوه مراقبت از پوست اطراف بینی توضیح خواهیم داد.
دانشمندان دانشگاه اوزاکا در ژاپن پروتئینی به نام HKDC ۱ پیدا کردهاند که به مراقبت از این دو اندامک مهم یعنی میتوکندری و لیزوزوم کمک میکند. این پروتئین نقشی کلیدی در جلوگیری از پیری سلول دارد.
واقعیت تلخ برای افرادی که فقط میتوانند در حالی که به پهلو دراز کشیدهاند بخوابند، این است که خوابیدن به پشت بهترین کار است. ماری چا با نام کاربری @mariii_chaa زمانی که یکی از دنبالکنندگانش به کجی لبهایش اشاره کرد و از او پرسید که چرا لبش در سمت راست کمی پایینتر از سمت مقابل است، ...
سباستین کوتوفانا میگوید همه چیز درباره «نسبت» است: «هنگام تلاش برای افزایش زیبایی فردی با تزریق فیلرها یا پرکننده ها، توجه به نسبت لبها با سایر مشخصههای صورت بسیار مهم است.»
کوکتل پدیکورهای خانگی به دلیل داشتن جوش شیرین و نمک دریا در ترکیباتشان برای پوست پا بسیار مفید هستند و علاوهبر لایه برداری پوست، زبری پا و بوی نامطبوع پا را نیز از بین میبرند.
از آنجایی که کافئین اثر دیورتیکی یا ادرارآوری بر بدن دارد، ممکن است تصور کنید که به دنبال مصرف موضعی روی موها سبب خشکی آنها میشود. با این حال، کافئین چربی مو را از بین نمیبرد. این ترکیب در مقابل به حبس شدن رطوبت در ساختار مو کمک کرده و درخشندگی طبیعی ایجاد میکند.
شرکتهای تولیدکننده محصولات آرایشی و بهداشتی از روغن دنبه بهعنوان مرطوبکننده برای ساخت صابون، کرمهای اصلاح (افترشیو)، بالم لب، لوسیون و سایر محصولات مراقبت از پوست استفاده میکنند.
آشنایی با باورهای رایج، اما اشتباه دربارهی مراقبت از پوست، کمک میکند بتوانید بدون ورشکست کردن خود، مسیر درست را در این زمینه پیدا کنید.
شستشوی صحیح پوست صورت میتواند از بروز مشکلاتی مانند آکنه، جوش، خشکی و پیری زودرس جلوگیری کند.
پوست زیبا و سالم جز با استفاده منظم از کرم ضد آفتاب به دست نمیآید. اگر این مسأله را رعایت نکنید، هر تلاش دیگری بیهوده خواهد بود. SPF کرم ضد آفتابتان نباید کمتر از ۳۰ باشد و طی روز نیز باید هر چند ساعت یک بار تجدید شود.
با رعایت برخی از اقدامات مهم میتوان با ریزش مو در دوران یائسگی مبارزه کرد.
لاب یخ زده یک ماده شگفت انگیز برای پوست است که به شادابی و خنک شدن پوست شما خصوصا در هوای گرم کمک میکند. استفاده از این مکعبهای کوچک یخ زده سادهترین راه برای خنک کردن پوست پس از یک روز گرم و طولانی است.
خاصیتهای بسیار حنا موجب شده تا از آن با نام گیاه هزار و یک خاصیت یاد شود. این گیاه شگفت انگیز علاوه بر رنگ دهی خواص دارویی فراوانی نیز دارد که از جمله آنها میتوان به درمان سنگ کلیه، زردی، ترمیم زخم، جلوگیری از التهاب پوست و بسیاری موارد دیگر اشاره کرد.
یکی از خواص شگفتانگیز سرکه انگور، تأثیر آن در تقویت و رشد موی سالم است. ویتامینها و مواد معدنی موجود در سرکه انگور بسیار مؤثر در تقویت پوسته سر و ریشه مو هستند. این مواد به موها کمک میکنند تا رشد سالمتر و براقتری داشته باشند، و حتی میتوانند در تقویت ریشه مو نقش مهمی ایفا کنند.
ماده فعال موجود در عصاره میوه فلفل گلدانی یعنی همان کپسایسین معروف، خواص درمانی متعددی دارد و در سالهای اخیر به عنوان درمانی موثر برای ریزش مو مورد استفاده قرار گرفته است.
علائم پیری پوست میتوانند حتی در ۲۰ سالگی ظاهر شوند. اکثر این تغییرات و علائم بی خطر هستند؛ اما میتوانند بر میزان اعتماد به نفس افراد تأثیر بگذارند.
مطالعهای که در سال ۱۹۸۰ انجام شد نشان داد هیچ رابطه معناداری بین چین و چروک و بیماری عروق کرونر در آمریکا وجود ندارد که نشان میدهد علامت ممکن است همان سطح نشانهای در دیگر گروههای قومی را نداشته باشد.
بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، چین و چروکهای صورت درباره بروز شش وضعیت پزشکی هشدار میدهند.
وقتی صحبت از مکملهای خوراکی میشود، شواهد محدود است. با این حال مطالعات ارتباطی بین سطوح پایین ویتامینای و برخی بیماریهای پوستی پیدا کردهاند که ممکن است روی پوست سر نیز اثر بگذارند.