جوشها یکی از بارزترین مشکلات پوستی هستند که معمولا بهبود پیدا میکنند؛ ولی ممکن است جای این جوشها روی پوست باقی بماند که در این صورت بسیار آزار دهنده خواهند بود. در این مطلب به شرح راهکارهای مناسبی برای درمان جای جوش و آکنه میپردازیم.
روغن جوجوبا نوعی موم مایع گیاهی است که مصرف آن برای پوست بسیار مفید است و اثرات شگفتانگیزی بر زیبایی و طراوت پوست دارد. از این روغن در ترکیب کرمهای مرطوب کننده استفاده میشود.
باید و نبایدهای مراقبت از مو
ریزش مو مشکل رایجی است که افراد را در هر سن و جنسیتی تحت تاثیر قرار میدهد. در حالی که عوامل زیادی، چون ژنتیک، عدم تعادل هورمونی و کمبودهای تغذیهای در ریزش مو مؤثرند، رژیم غذایی نقش مهمی را در حفظ موهای سالم دارد.
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، با بیان اینکه علل فیزیولوژیک یا بیماریهای ژنتیکی یا عفونی میتواند منجر به تغییر رنگ و شکل ناخنها شود، گفت: بین ۳۰ تا ۵۰ درصد تغییر شکل ناخنهای دست و پا به دلیل ابتلاء به عفونت قارچی است که این موارد در افرادی که ناخن کاشت دارند به مراتب بیشتر دیده میشود.
قانون کلی این است که از مصرف مواد غذایی با شاخص کلیسمی بالا بپرهیزید و مواد غذایی با شاخص گلیسمی پایین را جایگزین کنید.
یکی از راههای خانگی برای از بین بردن جوش صورت که سالها است دهانبهدهان در بین افراد میچرخد، استفاده از خمیردندان روی آنها است. اما آیا واقعا استفاده از خمیردندان برای از بین بردن جوش صورت موثر است؟
اگر قصد دارید بدون استفاده از انواع کرمهای مختلف، به پوستی روشن و شاداب دست پیدا کنید، دمنوشهای گیاهی متنوعی وجود دارد که این کار را برایتان انجام میدهند.
همه افراد علاوه بر جدی گرفتن روشهای درمانی موضعی و دارویی، میتوانند از مواد غذایی خاص برای مقابله با جوشها و شفاف سازی پوست خودشان استفاده کنند.
روتین مراقبت از پوست، در واقع، یک برنامه سازمانیافته است که بر اساس ویژگیها و نیازهای خاص پوست شما طراحی میشود و به شما کمک میکند تا با مشکلات پوستی مانند خشکی، چربی بیش از حد، یا حساسیت به نحو اثربخشی مقابله کنید.
«اکثر بوتاکسهای تولید شده در ایران از استانداردهای جهانی بهداشت برخوردار نیست و برخی از پزشکان ترکیه به دلیل قیمت بسیار ارزانتر این مواد را از مرز بصورت قاچاق وارد ترکیه میکنند.»
همهی ما درباره روشهای زیبایی شنیده یا خوانده ایم که مؤثر به نظر میرسند. مثلاً کوتاه کردن موها به طور منظم، سرعت رشد موها را بیشتر میکند، شستشوی هر چه بیشتر صورت جلوی جوش زدن را میگیرد، یا آفتاب گرفتن روزانه باعث میشود هم ظاهر و حال خوبی پیدا کنید. اما همهی اینها و بسیاری از باورهای زیبایی رایج دیگر افسانهای بیش نیستند.
روغن رزماری برای تقویت ابرو، جلوگیری از ریزش مو و شوره سر مناسب است.
اگر از افراد مستعد شوره سر هستید، از شامپوهای حاوی مواد ضد قارچی استفاده کنید. همچنین اگر شمار موارد شستن موهایتان را افزایش دهید، با کاهش انباشتگی قارچ روی پوست به پیشگیری از ایجاد شوره سر کمک میکنید.
با بالا رفتن سن، پوست نازک و شکننده و انعطاف پذیری آن کمتر میشود. گرچه پیری بخشی کاملاً طبیعی از زندگی است، اما چین و چروکهای پوست برای بسیاری دغدغهای جدی هستند. اما از قرار معلوم رعایت چند نکته میتواند در این خصوص واقعاً کمک کننده باشد.
با توجه به اینکه سطح پوست همیشه با هوای بیرون در ارتباط است تغییر فصل میتواند تأثیر زیادی بر آن داشته باشد. سرمای زمستان هم میتواند باعث خشک شدن آن شود؛ بنابراین باید بدانیم در زمستان چطور باید از پوست خود مراقبت کنیم.
طراوت پوست با گذر زمان و افزایش سن روز به روز کمتر میشود. در این میان برخی عوامل نیز وجود دارند که ممکن است این فرایند را تسریع کنند؛ بنابراین میتوان با اتخاذ راهکارهایی از بین رفتن طراوت پوست را به تاخیر انداخت.
سیاهی و پف زیر چشم یکی از پیامدهای طبیعی، اما ناخوشایند بالا رفتن است. با بالا رفتن سن، پوست شل و نازک میشود، امری که آشکار شدن عروق خونی تیره رنگ زیر پوست را سادهتر میکند.
حتماً میدانید که برای داشتن پوستی بی نقص باید از کرم ضد آفتاب استفاده و از ترکاندن جوش هایتان خودداری کنید. با این حال، احتمالاً نمیدانید که هر چیزی، از داروهای ضد آلرژی گرفته تا حمام روزانه میتواند به پوست صدمه بزند.
پیری امری اجتناب ناپذیر است. ولی ما میتوانیم هر کاری لازم است برای مراقبت از خود انجام دهیم و تا جایی که ممکن است روند پیری را به تعویق بیندازیم. یکی از نشانههای بارز پیری هم در صورت و پوست نمایان میشود؛ بنابراین راههای زیادی برای جوان ماندن آن وجود دارد که گاهی ما را به اشتباه میاندازد.
زیبا بودن کار آسانی نیست. زیباترین زنان تاریخ از همان ابتدا چنین زیبا به دنیا نیامده بودند. آنها سخت برای زیبا بودن تلاش کردند – و گاهی اوقات، چند دل و روده حشره له شده، آبگوشت پرندگان، یا حتی مدفوع برای زیباتر شدن به کار گرفته اند.