شاد زندگی کردن یک هنر است و اگر میخواهید زندگی شادی را تجربه، کنید باید یک سری کارها را در طول روز انجام بدهید.
بیشتر ما تقریبا یک سوم از روز را در محل کارمان سپری میکنیم، بنابراین کاری و شغلی که داریم تاثیر مستقیمی بر اعصاب و روحیات ما دارد.
افراد ناموفق، اغلب در تله تعلل گرفتار میشوند. آنها کارها یا تصمیمات را به تأخیر میاندازند و خود را متقاعد میکنند که فردا، هفته آینده یا حتی ماه آینده کارشان را انجام خواهند داد.
آدمهای تاثیرگذار و فرهیخته، ویژگیهایی دارند که جذابیت آنها را بیشتر میکند و در واقع آنها رازهایی برای موفقیت خود دارند.
هیچ چیزی به اندازه مکالمه زنده با دیگران نمیتواند سرعت یادگیری زبان انگلیسی را افزایش دهد. سعی کنید با شرکت در دورههای آموزش زبان انگلیسی به صورت آنلاین یا حضوری، به طور مرتب با افراد دیگری که در حال یادگیری هستند در ارتباط باشید و با آنها انگلیسی صحبت کنید.
یک نویسنده، گفت: برخی یافتهها نشان میدهد که خشم، تلاش برای کسب اهداف مطلوب را افزایش میدهد و اغلب منجر به دستیابی به موفقیتهای بزرگ میشود.
این مدل مانند یک موشک که هر بخش آن، به صورت مرحله ای، متولی رساندن ماهواره به ارتفاعی خاص است، قادر است با بارگذاری دادههای متناسب با هر دوره از عمر، موجب نهادینه سازی تحولات ساختارمند در ما شده و همچنان با استفاده از ژیروسکوپِ خودرهبری، ما را به مدارهای بالاتر خودشکوفایی برساند.
شب فقط زمان استراحت نیست بلکه زمانی برای آماده شدن و شارژ شدن برای روز بعدی است. در این مقاله با ما همراه باشید تا ۱۱ فعالیت عصرگاهی آدمهای موفق را با هم مرور کنیم
پول همیشه موضوعی حساس است و در محیط کار بیشتر هم حساس میشود. افراد باهوش اهمیت پنهان نگه داشتن درآمدشان را میدانند.
هفته به هفته در هیاهوی دائمی میگذرد و پشت همه این مشغلهها، اغلب مهمترین چیزها را از دست میدهیم. با این حال ممکن است سالها طول بکشد تا این را بفهمیم. سالهایی که میتوانستیم با مزایای بیشتر کاملاً متفاوت بگذرانیم.
خواسته اصلیتان موفقیت در زندگی و کار است، غافل از آن که به واسطه داشتن برخی از افکار و رفتار موفق شدن شما مدام به تاخیر خواهد افتاد و از شما دور خواهد شد.
از ۳۰ سالگی باید بیشتر مراقب سلامتی تان باشید و آن را تبدیل به یک عادت کنید. از دههی ۳۰ زندگی، رفته رفته سر و کلهی مشکلات جسمانی پیدا میشود و سلامت بدن رو به افول میرود؛ بنابراین تغذیهی مناسب، ورزش و استراحت کافی را حتماً در برنامهی زندگی خود بگنجانید. از سلامت روان تان هم غافل نشوید.
راههای امتحانشده و مورد اطمینان زیادی برای تقویت حافظه وجود دارد که چندتایی از آنها چندین دهه است که مورد استفادهاند. اما دانشمندان این روزها چه توصیههایی دارند؟ تحقیقات زیادی باید انجام شود که معلوم شود کدام راهها از همه بهترند، اما جدیدترین تحقیقات در رابطه با این تکنیکها چه میگویند؟
سعی کنید کمی متنوع شوید. زندگی ساعتوار شما را خموده و خسته میکند. کمی هیجانهای مثبت را به زندگی خود جذب کنید. همیشه نوشیدن یک چای با یک دوست خوب میتواند ما را سر ذوق بیاورد. حتی میتوان برای نجات از روزمرگی، کارهای سادهتری انجام داد. قدم بزنید. به یک رستوران شیک بروید.
علفهای هرز در باغ بیتوجهی؛ کارمندانی که اصلا کار نمیکنند
از شرکتهای بزرگ با کارمندان مورد غفلت قرار گرفته تا کارکنان حقوق بگیر که همکاران خود را وادار به انجام تمام کارهایشان میکنند به نظر میرسد مشکلی در دفتر کار وجود دارد و هیچ کس نمیداند چگونه آن را برطرف کند.
آرتور سی بروکس از مدرسه بازرگانی هاروارد:
پروفسور حوزه رهبری عمومی معتقد است که رفاه یک مقصد نیست بلکه پروژه ای می باشد که بر چهار پایه استوار است: ایمان، خانواده، دوستان و کار.
دلایل زیادی وجود دارند که ما ممکن است در تغییر شغل تردید داشته باشیم، اما راههای زیادی برای مقابله با استرس ناشی از آن وجود دارد.
افراد موفق به حرفهای دیگران گوش میدهند، آنها را تایید میکنند تا بتوانند روابط شبکهای خود با مردم را حفظ کنند. آنها در برخورد اول با افراد لبخند میزنند یا سرشان را تکان میدهند، اما دست نمیدهند. این رفتار آنها نشان از قدرت افراد موفق دارد که آنها را در چشم دیگران بزرگ جلوه میدهد.
متأسفانه به اینکه گفته میشود نباید کسی را از روی ظاهر قضاوت کرد همیشه عمل نمیشود. در مصاحبههای شغلی، نه تنها مهارتهای حرفهای فرد متقاضی کار، بلکه ظاهر او هم از سوی کارفرما مورد توجه قرار میگیرد. صحبت زیبایی ظاهر نیست، بلکه منظور پوشش کاری است. بسیار مهم است که برای شغلی که متقاضی آن هستید پوششی حرفهای داشته باشید.